首先，大家應(yīng)確切的知道，帕金森病不等于老年癡呆癥。二者的病因和病理完全不同，帕金森的主要癥狀不是記憶或認(rèn)知的問題，而是運(yùn)動功能受累，屬運(yùn)動障礙疾病。帕金森患者的頭腦是清晰，四肢卻漸漸地不受控制，最后連生活都不能自理。那帕金森病的預(yù)兆是什么樣的?我們又該如何預(yù)防呢?
帕金森患者先會在睡眠方面出現(xiàn)不適癥狀。隨著年齡的上漲，老人的睡眠的時(shí)間本來也有所縮短。那么，就在這短短的幾個(gè)小時(shí)之內(nèi)，如果中途在有失眠或者其他癥狀睡不好的話，那對于老年人的健康就有很不好的影響，那么我們應(yīng)該利用什么方法來提高老人的睡眠質(zhì)量，不會讓老人在晚上還受失眠的騷擾?
鍛煉：提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，練練器械操，這對于延緩運(yùn)動功能減退，很有好處。
飲食：帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。
在日常生活中，家人也要多本著關(guān)心老人的出發(fā)點(diǎn)去仔細(xì)觀察老人。如果老人出現(xiàn)明顯的手發(fā)顫、行動不便，不自覺地流口水，再加上睡眠習(xí)慣改變，如睡覺時(shí)大喊大叫、手腳亂動、常被驚醒;或是原先挺開朗的人，突然不開心、抑郁了，就要小心是不是患帕金森病了。
出現(xiàn)了上述癥狀，家人就要及時(shí)帶著老人去醫(yī)院進(jìn)行治療，及早的就診、恰當(dāng)?shù)挠盟幠芎芎玫馗纳苹颊叩牟⊥?，提升患者的生活質(zhì)量。
