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老年人身體免疫力降低,很多疾病就很容易入侵,而且對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),可能很小的一些細(xì)節(jié)都會(huì)引起很嚴(yán)重的后果,比如打哈欠,如果發(fā)生頻繁打哈欠的情況,就要警惕發(fā)生腦中風(fēng)。
眾所周知,一般人在感到疲勞時(shí),常打幾個(gè)哈欠,可使疲勞感暫時(shí)減輕,可是,中老年人,尤其是高血壓、腦動(dòng)脈硬化者,若頻頻打哈欠,就有可能是缺血性腦中風(fēng)的先兆,應(yīng)提高警惕。
有70%~80%的缺血性腦中風(fēng)病的病人,在發(fā)病前1周左右,會(huì)因大腦缺血、缺氧而頻繁出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象。其原因是,患有高血壓、腦動(dòng)脈硬化者,由于動(dòng)脈粥樣硬化,管腔變窄,血管壁彈性降低,致使流向大腦的血液量減少,而大腦對(duì)氧氣又十分敏感,僅占體重2%左右的大腦,卻要消耗全身需氧量的25%左右,
因此,當(dāng)大腦缺血、缺氧時(shí),即會(huì)引起哈欠頻頻。打哈欠可使胸腔內(nèi)壓力下降,上下腔靜脈回流心臟的血量增多,心臟的輸出血量增多,腦細(xì)胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時(shí)的,因此,頻頻哈欠常預(yù)示缺血性腦中風(fēng)可能在近期內(nèi)發(fā)生。
因此,中老年人,尤其是有心腦血管疾病者,若出現(xiàn)無(wú)誘因的頻繁哈欠,切不可掉以輕心,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下,對(duì)高血壓、高血脂等積極進(jìn)行治療.
同時(shí),飲食宜清淡,避免高脂飲食,戒煙限酒:口服小劑量阿司匹林,以降低紅細(xì)胞、血小板聚集性,防止血栓形成:注意保持精神樂(lè)觀,情緒穩(wěn)定,防止激動(dòng),這些都對(duì)預(yù)防缺血性腦中風(fēng)的發(fā)生有著積極的作用。
原來(lái)簡(jiǎn)單的打哈欠,也有可能引起腦中風(fēng)的發(fā)生,對(duì)于有高血壓等疾病的老年人來(lái)說(shuō)更要多加注意了,頻打哈欠是一種預(yù)警的信號(hào),提醒老年朋友要警惕中風(fēng)。