隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)技能也隨之跟著下降。特備是老人的眼睛跟耳朵。應(yīng)為年齡的增長(zhǎng)聽(tīng)力也會(huì)慢慢變差。而很多老人愛(ài)干凈認(rèn)為耳朵掏干凈點(diǎn)好。不注意照顧自己的耳朵，導(dǎo)致聽(tīng)力下降。家說(shuō)，聽(tīng)力衰退雖不可逆，但是可以緩解。
耳朵有回響說(shuō)明聽(tīng)力下降
聽(tīng)力下降大約出現(xiàn)在40歲左右。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院耳鼻咽喉科馮旭教授說(shuō)，最易察覺(jué)的細(xì)節(jié)就是：在看電視時(shí)聽(tīng)力變差的人會(huì)不自覺(jué)調(diào)大音量。另外，如果您發(fā)現(xiàn)單耳或雙耳都不停出現(xiàn)回響，就應(yīng)該去找醫(yī)生幫助了。
掏耳朵很傷聽(tīng)力
不少人都有順手挖耳屎的習(xí)慣，對(duì)此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳鼻喉科主任戴海江說(shuō)，經(jīng)常掏耳朵很傷聽(tīng)力。耳屎可以阻擋從外界進(jìn)入外耳道的污物以保護(hù)耳膜。耳屎也會(huì)自動(dòng)排出，根本不用掏。
鳴天鼓保護(hù)聽(tīng)力
保護(hù)聽(tīng)力可以常做鳴天鼓操：兩手掌掌心緊貼兩耳，將兩食指蹺起疊在中指上面，用力下滑，重重叩擊腦后枕部。
