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導(dǎo)語(yǔ)：就有俗話(huà)說(shuō)“前七后八”是安全期，也就是經(jīng)期前7天和后8天是安全的。到底這個(gè)說(shuō)法是否正確呢？女性安全期到底是怎么計(jì)算的，前七后八真的是安全期嗎?
安全期準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是這樣的：
1、排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開(kāi)始后的14天。
2、為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。
3、最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開(kāi)精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí)，這樣前后也至少要留出3天時(shí)間，這3天稱(chēng)安全期的最小預(yù)留期。
有這樣幾種情況：
a、如果長(zhǎng)期以來(lái)月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因?yàn)檫@樣可以避開(kāi)10天的危險(xiǎn)期。
b、對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時(shí)就沒(méi)有排卵前安全期可言，因?yàn)殡S時(shí)可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對(duì)于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險(xiǎn)。
c、對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有長(zhǎng)周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時(shí)常常會(huì)延后的排卵會(huì)使排卵后安全期無(wú)法確定。
d、如果月經(jīng)周期一向都不穩(wěn)定，安全期無(wú)法計(jì)算，就不能采用安全期的辦法了。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個(gè)參考，而不能作為一種有效的避孕手段。
專(zhuān)家教你準(zhǔn)確計(jì)算女性安全期
所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來(lái)時(shí)的第一天開(kāi)始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經(jīng)來(lái)臨前一天為止，稱(chēng)之為一個(gè)月經(jīng)周期，一般來(lái)說(shuō)約在26-35天左右。正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱(chēng)為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期(也就是危險(xiǎn)期)和安全期。
排卵期：月經(jīng)周期法、基礎(chǔ)體溫法和排卵試紙測(cè)試法
排卵期
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱(chēng)為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長(zhǎng)短是一致的，都是每個(gè)月1個(gè)周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。
