剛剛上班才兩天，45歲的金先生又請(qǐng)假了，因?yàn)槠咛於甲谂谱郎?，他的前列腺被坐出炎癥來，導(dǎo)致小便不暢，會(huì)陰疼痛。
昨天，接診專家何佑仿說，男人久坐，最遭罪的就是前列腺，“坐的時(shí)候，不是坐在椅子上，而是坐在前列腺上”。金先生幾乎每天都要在牌桌前坐將近12個(gè)小時(shí)，前列腺就像被一座大山壓迫著，椅子上的柔軟填充物會(huì)包裹、壓迫陰囊，使得男性生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，有害物排泄不暢，淤積于前列腺之中，導(dǎo)致無菌性前列腺炎癥。而打麻將憋尿，更是雪上加霜。
何佑仿提醒，前列腺炎最主要的癥狀是尿頻、尿急、會(huì)陰疼痛，且疼痛的部位往往在會(huì)陰、大腿根兒和肛門周圍，疼起來夠不著、摸不到，坐立不安，又讓人難堪。男性一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，要及時(shí)就診。
知識(shí)鏈接：前列腺炎如何預(yù)防？
1.多飲水。每天要喝2-2.5升水，這樣就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
3.多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
4.洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
5.防止受寒。不要久坐在涼椅上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，引起尿潲留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，而引起逆流。
6.避免摩擦。會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。
