踢足球的運動量是非常高的，近日，一名男子就因踢足球導致半月板撕裂，那么哪些人易患半月板撕裂呢？
小鐘是下沙大學城的大三學生，本月初，他在踢球后出現(xiàn)膝關節(jié)腫痛，不能走路。來浙江省某醫(yī)院下沙院區(qū)檢查后，小鐘被確診為“左膝關節(jié)外側半月板撕裂”。
浙江省某醫(yī)院劉醫(yī)生告訴小鐘，每個膝關節(jié)有2個半月板，它是膝關節(jié)內的纖維軟骨組織，因為從平面上看起來呈半月形，因此稱為“半月板”。
劉醫(yī)生說：“半月板充填于膝關節(jié)股骨與脛骨之間，有增強膝關節(jié)穩(wěn)定的作用，相當于關節(jié)內的墊片。半月板撕裂是體育運動中非常常見的一種創(chuàng)傷，如踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等膝關節(jié)扭傷時，導致半月板卡在股骨和脛骨間，便可能引起撕裂?！?
在詳細闡述半月板撕裂的原因和機制后，劉醫(yī)生告訴小鐘，半月板撕裂嚴重，是要動手術的。一聽要手術，小鐘害怕了，“我想，不過是膝蓋扭了一下，居然要做手術。做手術又痛又會流很多血?！?
幸好，隨著內窺鏡技術的不斷發(fā)展，關節(jié)鏡微創(chuàng)技術早已應用于半月板撕裂等關節(jié)疾病的治療。劉醫(yī)生寬慰小鐘，和胃鏡、腹腔鏡等技術類似，關節(jié)鏡是直徑5mm左右的棒狀光學器械，用來診治關節(jié)內疾患，只需要在小鐘的膝關節(jié)切2個1cm左右的小切口，就能完成手術治療。
聽了劉醫(yī)生一習話，小鐘安心了不少，決定接受手術。清明節(jié)期間，副主任醫(yī)師阮威明為小鐘主刀做了手術，手術很成功。
半月板撕裂的常見癥狀有哪些
半月板撕裂后，最常見的癥狀是行走或運動時的疼痛，疼痛部位可以在關節(jié)的一側，或者后方，也可以是關節(jié)伸屈活動到某一位置上時出現(xiàn)。許多患者可出現(xiàn)上下蹲或行走時關節(jié)內“喀嗒喀嗒”的聲音，往往在比較固定的角度出現(xiàn)。有時還會出現(xiàn)關節(jié)突然卡住不能活動或關節(jié)突然無力的情況，影響了生活質量。更為嚴重的是，撕裂的半月板還會在關節(jié)活動中牽扯關節(jié)滑膜組織，磨損關節(jié)軟骨，造成極難治愈的慢性滑膜炎，并加速關節(jié)退變，使關節(jié)炎提早出現(xiàn)。因此，對半月板撕裂必須及早診斷、及早治療。
半月板撕裂的癥狀分為兩組：一組有交鎖且診斷清楚，另一組沒有交鎖且診斷困難。第一組不需討論，因為癥狀和體征已在其它章節(jié)中多次敘述。然而必須強調，只有與健側膝關節(jié)比較才能發(fā)現(xiàn)傷膝有無交鎖，健側膝關節(jié)應存在反屈。傷膝關節(jié)可能交鎖，但仍可伸直到中立位。交鎖通一般見于縱行撕裂，尤其是桶柄狀撕裂，通常發(fā)生于內側半月板。交鎖并非半月板桶柄狀撕裂特定的表現(xiàn)；關節(jié)內腫瘤、骨軟骨游離體和其它情況均可能引起交鎖。不論什么原因，行關節(jié)內血腫抽吸和一段時間的保守治療后交鎖不能緩解者，均需要手術治療。要能鑒別出真假交鎖。
假性交鎖常于損傷后立即出現(xiàn)，因為損傷導致關節(jié)囊后部和側副韌帶周圍的出血，引起腘繩肌痙攣而阻礙了膝關節(jié)的完全伸直。關節(jié)抽吸和短期休息使反應部分消退后再行檢查，通?？蓞^(qū)分關節(jié)的真性交鎖和假性交鎖。
哪些人易患半月板撕裂
本病多見于青年，在從事劇烈運動和特殊職業(yè)的人員中，如球類運動員、礦工以及搬運工等，半月板撕裂的機率更高。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際；或在激烈的足球、籃球等運動中，運動員拼搶時，都可能發(fā)生半月板撕裂。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復蹲下起立，半月板磨損嚴重，也會損傷。
半月板撕裂患者如何進行日常護理
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節(jié)的穩(wěn)定性能。
4、飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
