女人什么事情僅僅做一次會傻三年呢?小編告訴你是懷孕，人們常常說女人一孕傻三年，這是為什么呢?下面我們就一起來看看女人一孕的三年背后原因吧!
“一孕傻三年”專家揭示背后原因
孕期可謂是女性一生中最跌宕起伏的時期——紊亂的心緒、奇特的口味偏好以及身體的各種不適，不僅給孕婦們帶去了極大不便，更是對她們的身心健康造成了巨大影響。
據(jù)報道，近日，美國有關(guān)專家為廣大孕婦找到了煩惱的根源，稱或因人體激素“作祟”。通常情況下，多數(shù)女性在懷孕初期會變得笨拙，常常不小心被絆到。通過研究發(fā)現(xiàn)，這一切情有可原——女性懷孕初期會分泌一種叫做松弛肽的激素，該激素主要促進人體關(guān)節(jié)、韌帶及肌肉的放松，尤其對女性分娩時盆骨的舒展十分有用。正因其放松作用，懷孕初期婦女身上才會不時出現(xiàn)拿不穩(wěn)東西的現(xiàn)象。
此外，因松弛肽的作用，孕婦食道肌肉褶皺不如從前，導致胃酸易反流，因而不少孕婦胃部常有灼熱感。不少孕婦在懷孕期間胃口大增，對特定口味有狂熱的追求即出現(xiàn)飲食沖動的現(xiàn)象。
一項研究發(fā)現(xiàn)，口味偏好會伴隨孕期不同階段發(fā)生變化：在早期妊娠階段，孕婦對苦味尤其反感，中晚期妊娠階段，孕婦對咸味以及酸味的偏好逐步加深。專家解釋，女性在孕期以及生理周期可能因脫水和電解質(zhì)紊亂，需要補充鈉元素以維持電解質(zhì)平衡，因而偏好咸味。
針對懷孕初期女性情緒波動起伏巨大的現(xiàn)象，專家也給出了科學解釋：懷孕初期女性卵巢將分泌雌激素和黃體酮，在懷孕第六周，雌激素的水平高達女性生理周期峰值的3倍。而這兩種激素都對女性腦功能影響巨大，雌激素會促進控制人體情緒和行為相關(guān)大腦區(qū)域中多巴胺的分泌，從而造成孕婦情緒起伏不定。
最后，專家建議孕婦的家人朋友應(yīng)當多一點理解和關(guān)心，這將有助于孕婦和嬰兒的身心健康。很多媽媽會感覺到自從生完寶寶以后，自己的記憶力不如從前好了，拿東忘西是常有的事，并且注意力也難以集中。為此，媽媽們都很苦惱，難道古人說的“一孕傻三年”是真的?這是什么原因呢?跟飲食又有什么關(guān)系，如何預防這種情況的發(fā)生呢?
1、原因
研究發(fā)現(xiàn)，婦女在懷孕的時候大腦會萎縮，而且是細胞大小的改變，不是數(shù)量的改變。其中一個可能的解釋就是如果沒有足夠的必須脂肪酸和磷脂，胎兒會從母親的身體當中獲取這些營養(yǎng)。
2、飲食的關(guān)系
胎兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育會消耗母體所提供營養(yǎng)素的一半以上，如果這個時期母體食物營養(yǎng)供應(yīng)不足，就會導致自身營養(yǎng)素的缺乏，尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會影響到腦細胞的健康狀態(tài)。從而記憶力就會下降，注意力也難以集中。
