近年來(lái)養(yǎng)生茶的市場(chǎng)越來(lái)越大，人們紛紛加入到養(yǎng)生保健的行列中，為自己的健康尋找合適的茶飲，其中枸杞子黃芪茶是一種比較受歡迎的茶飲，利用枸杞子和黃芪這兩種高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的藥材能夠?qū)ι眢w的健康起到一定的保護(hù)作用，下面就來(lái)看看枸杞子黃芪泡水的方法講解吧。
枸杞：保養(yǎng)肝臟、促進(jìn)血液循環(huán)、明目、利尿、助消化、滋陰潤(rùn)肺。
黃芪：味道甘醇，可補(bǔ)氣、活血、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、強(qiáng)壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養(yǎng)顏。
枸杞子黃芪泡水的方法一：
1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時(shí)，時(shí)間要控制好，不能熬過(guò)頭，否則會(huì)將枸杞和黃芪熬化就失去了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘?jiān)锏募t棗和枸杞可撈起食用。
枸杞子黃芪泡水方的法二：
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2、將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
枸杞子黃芪泡水的方法三：
1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
2、起鍋前加入少許冰糖。
3、快速攪拌均勻。
