六大最坑爹養(yǎng)生常識(shí),一起來糾正

作者:guoyongjian  時(shí)間:2016-08-12 18:46:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于養(yǎng)生保健,坊間一直有很多傳言,也有很多土方法。但是專家指出,有一些你覺得理所當(dāng)然的,一直在使用的養(yǎng)生保健方法竟然是錯(cuò)誤的!主要有下面6種錯(cuò)誤保健常識(shí),我們今天來一一糾正一下吧!

? ? ? 錯(cuò)誤一:流鼻血時(shí)要抬高下巴

這種方式唯一的好處就是不會(huì)把鼻血流到地板上,但不會(huì)止鼻血,反而會(huì)讓鼻血流進(jìn)咽喉里,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球,輕壓鼻翼,并將頭部向前傾,或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

六大最坑爹養(yǎng)生常識(shí),一起來糾正

錯(cuò)誤二:刮掉腋毛,就能減少流汗

刮腋毛對(duì)于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響,反倒是刮腋毛后,腋窩因?yàn)榕懦龅乃譄o法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且,刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

六大最坑爹養(yǎng)生常識(shí),一起來糾正

錯(cuò)誤三:汗是臭的

汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機(jī)物質(zhì),這些物質(zhì)對(duì)細(xì)菌而言都是有養(yǎng)分的,但細(xì)菌分解汗液時(shí),才會(huì)產(chǎn)生難聞的排泄物。

六大最坑爹養(yǎng)生常識(shí),一起來糾正

錯(cuò)誤四:飯后立即刷牙

吃完東西立即刷牙,會(huì)使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì),這樣只會(huì)加強(qiáng)食物中的酸性對(duì)牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時(shí)后再刷牙。

六大最坑爹養(yǎng)生常識(shí),一起來糾正

錯(cuò)誤五:藥物對(duì)男女效果一樣

最新研究表明,藥物對(duì)男女療效絕對(duì)不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預(yù)防心肌梗塞,但對(duì)女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。

六大最坑爹養(yǎng)生常識(shí),一起來糾正

錯(cuò)誤六:每天梳頭100下有益健康

過分梳頭會(huì)刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發(fā)質(zhì)的人,更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長(zhǎng)發(fā),就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛制成的梳子,這樣更不易傷頭皮。

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