香菜還具有促進(jìn)周圍血液循環(huán)的作用，寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。香菜雖好，但也并非人人皆宜，今天我們一起來看看哪些人可以和香菜親密一些，那些人要和香菜保持點(diǎn)距離呢。
一、適合食用香菜的三類人
脾胃虛寒者適度吃點(diǎn)香菜可起到溫胃散寒、助消化的作用。如脾胃虛寒者在煮粥時(shí)可放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時(shí)撒入香菜末，做成香菜粥服用
因食用油膩食物積滯后引起胃痛者，也可以請(qǐng)香菜來“幫忙”。如患者可取新鮮香菜50～100克，洗凈搗爛取汁，或再加白蘿卜汁1匙，頓服。
風(fēng)寒感冒者可用香菜來治療。風(fēng)寒感冒患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭痛、怕冷、無汗、鼻流清涕、舌質(zhì)淡、苔薄白。中醫(yī)在臨床上治療風(fēng)寒感冒時(shí)常用一些具有辛溫解表作用的中藥。而香菜，性味辛溫，具有辛溫解表，祛風(fēng)的作用，特別適合風(fēng)寒感冒患者食用。如風(fēng)寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克，水煎加糖調(diào)味后服用。
二、最好和香菜保持距離的三類人
氣虛者少食香菜。中醫(yī)認(rèn)為香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛，氣虛者常常表現(xiàn)反復(fù)感冒、平素自汗、乏力、倦怠等不適。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時(shí)，也應(yīng)對(duì)香菜敬而遠(yuǎn)之。
風(fēng)熱感冒者不宜食用香菜。感冒時(shí)若出現(xiàn)舌苔黃、口干、口苦、鼻流黃涕、咽喉疼痛等風(fēng)熱感冒的癥狀時(shí)，務(wù)必要和辛溫的香菜劃清界限，否則會(huì)加重感冒的癥狀。
狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用香菜。香菜具有溫?zé)?、發(fā)瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會(huì)加重病情。
