有些人在睡覺時總會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，除了周圍環(huán)境因素影響之外，與自身的原因有較大的關系，簡單點說，這種出汗可能暗示身體健康狀況。那么，為何晚上睡覺時會出汗呢？
睡前活動過多
睡前運動不但會使人體出現(xiàn)流汗的現(xiàn)象，而且在晚上睡覺的時候也會突然使自身出現(xiàn)盜汗。因為運動量較大，人體新陳代謝的速度加快，導致體溫的上升，汗腺分泌汗液量也會增加，這樣就會出現(xiàn)睡覺出汗的現(xiàn)象。這種方式出汗屬于生理盜汗不必擔心。
血鈣偏低患者
除了骨骼中需要鈣之外，血液中也是需要的。血鈣偏低的患者易出現(xiàn)晚上出汗的現(xiàn)象，因為低鈣會使交感神經(jīng)興奮，增加汗腺的分泌，從而出現(xiàn)睡覺時出汗的現(xiàn)象。
結核病
對于每天晚上都會出汗，并且整晚出汗的人群應該注意了，這時除了出汗還有食欲不振及情緒波動比較大的現(xiàn)象，很有可能患上結核病。因為這種疾病會影響人體體溫調節(jié)中樞，從而使交感神經(jīng)興奮，導致睡覺時出汗。
氣虛
氣虛患者的精神是比較差的，除此之外，晚上睡覺還易出現(xiàn)出汗現(xiàn)象。因為氣虛的人群血管功能是較差的，毛細血管出現(xiàn)問題自然會影響汗腺的正常分泌，從而導致盜汗的出現(xiàn)，這時不妨多補血。
陰虛
女性易出現(xiàn)陰虛的癥狀，這種疾病不但會引起內分泌紊亂，而且還易使女性在晚上睡覺的時候出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。除此之外，還會出現(xiàn)面部發(fā)紅、口干舌燥等癥狀，這時應該多食用滋陰的食物，如百合、雪梨等。
免疫力低下
免疫力低下不但使人體受到疾病的侵蝕，而且人晚上睡覺時出汗。這是因為它易使植物神經(jīng)失調，從而導致汗腺分泌紊亂，從而使人夜里出汗。想要緩解這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，最好的方法就是提高免疫力。
