問 揉肚子減肥的正確方法？

揉肚子減肥的正確方法，一般是躺在床上用雙手在肚子上順時針按摩10下，然后再順時針按摩10下，可以促進腸胃蠕動，燃燒體內的脂肪，通?？梢云鸬礁纳频男Ч枰L期的兼職，也可以通過到正規(guī)的醫(yī)院采用吸脂手術的方式減肥，吸脂手術不僅安全，效果也是比較好的。

黃玉紅 主任醫(yī)師

0閱讀 2022-07-01

問 止痛針的副作用？

止疼針的副作用有可能會影響到身體的消化系統(tǒng)，使胃腸功能出現(xiàn)減弱導致腹脹以及排氣不通的情況，注射止疼針也可能會存在依賴性，對人體的傷害是比較大的，一般可以在醫(yī)生的指導下，服用止疼的藥物治療，以免影響到身體的健康。

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問 胸隱隱作痛是什么原因？

胸隱隱作痛一般是因為平時睡覺擠壓到軟肋骨引起的，也有可能是因為心臟疾病導致的不排除是因為平時飲食不當而導致消化系統(tǒng)疾病，要及時到醫(yī)院相關的檢查，如果是因為胃食管反流等疾病，可以通過服用抗生素類的藥物治療，例如咳特靈以及局咳化痰糖漿等藥物。

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問 口苦怎么辦用什么辦法解決？

口苦如果是因為上火的原因，可以通過服用清熱解毒的藥物治療，例如牛黃清心丸等，如果是因為反流性食管炎，可以在醫(yī)生的指導下服用莫沙必利奧美拉唑硫糖鋁等藥物治療。在治療期間要飲食清淡，避免吃油膩以及辛辣刺激性的食物，多喝水有利于體內的代謝。

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問 易瘦體質怎么長胖？

易瘦體質通常需要采取調整飲食的方法改善，需要注意保證食物的多樣化以及營養(yǎng)均衡，多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，能夠起到一定的效果，避免偏食或者是挑食。吃飯的時候要注意細嚼慢咽或者是少食多餐，必要時也可以使用益生菌調理，能夠改善腸胃功能。

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問 怎樣去口臭效果最快？

去口臭可以使用清新口氣的牙膏進行刷牙或者是嚼口香糖，能夠起到一定的效果。如果是由于牙結石所引起的口臭，可以通過超聲波洗牙的方法進行治療，效果通常是相對比較好的。如果是由于患有消化系統(tǒng)疾病所引起的，可以使用健胃消食片進行調理，還要保持合理的飲食。

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問 減肥期間可以喝蜂蜜水嗎？

減肥期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜水當中含有的營養(yǎng)成分一般是相對比較豐富的，還能夠潤腸通便，改善便秘的情況，可能不會對減肥帶來影響。減肥主要是通過運動或者是抽脂等方式減肥，能夠達到比較好的效果，減肥期間要注意控制飲食。

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問 吃什么可以快速減脂肪？

快速減脂肪可以吃一些芹菜或者是韭菜等食物，能夠促進腸胃蠕動，從而起到一定的輔助效果，但是效果可能并不明顯。減脂肪一般可以通過有氧運動的方法進行改善，也可以進行抽脂，從而將體內的脂肪抽出，在短時間內就能夠看到效果。

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問 手術后能吃魚嗎？

手術后能吃魚，魚肉當中含有的優(yōu)質蛋白是比較豐富的，而且也比較容易消化，并不會對恢復帶來影響，但是最好能夠選擇清蒸魚。剛剛做完手術以后身體會比較虛弱，消化能力也會下降，因此盡量多吃一些比較清淡以及較容易消化的食物。

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問 吃南瓜為什么不利于減肥？

吃南瓜一般不會不利于減肥。南瓜里面屬于含纖維比較豐富的食物吃南瓜可以促進腸胃的蠕動，含熱量是較低的，通常是不影響減肥的，不用特別的擔心。在減肥期間應控制自己的飲食，盡量避免吃一些熱量較高的食物，可以減少身體脂肪堆積。

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問 吃蘋果減肥的最佳最快方法？

吃蘋果減肥的最佳最快方法可以每天早上空腹吃一個蘋果，能夠起到潤腸通便的作用，長時間的堅持能夠達到一定的減肥效果，不要一次性吃得太多，否則就有可能會出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀。如果想要盡快瘦下來，可以注射溶脂針，能夠將體內多余的脂肪溶解掉，隨著身體的細菌代謝排出體外，減肥的效果是比較明顯的。

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問 吃葡萄有什么好處可以減肥嗎？

吃葡萄通常能夠起到促進消化的作用，減肥的效果并不是特別的理想。在減肥期間可以適當吃一些葡萄，能夠補充身體所需要的維生素，也不容易導致脂肪堆積，不要一次性吃的太多，如果吃太多就有可能會增加胃腸道的負擔。對于身體過度肥胖，也可以通過抽脂手術的方式來改善。

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問 減肥吃紅薯可以減肥嗎？

減肥吃紅薯一般是可以減肥，不要一次性吃得太多，如果吃太多就有可能會增加胃腸道的負擔，會出現(xiàn)胃部不適的癥狀。在減肥期間要合理搭配個人的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，必要時也可以通過注射終止針的方式來減肥，效果是比較明顯的。

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問 香蕉加酸奶能減肥嗎？

香蕉加酸奶一般是能減肥的，香蕉具有潤腸通便的作用，能夠將體內的毒素排出，酸奶中含有多種益生菌，能夠幫助消化，但具體的減肥效果也是因人而異的，有些人減肥的效果并不是特別的理解。如果想盡快瘦下來，也可以做抽脂手術，能夠達到比較理想的效果。

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問 吃壓縮餅干能減肥嗎？

吃壓縮餅干并不能夠達到減肥的效果，一般不建議采取這種方式來減肥，因為壓縮餅干的營養(yǎng)含量是比較低的，如果在減肥的過程當中經常吃壓縮餅干，可能會出現(xiàn)消化不良和營養(yǎng)不良的情況，減肥的時候也需要保證足夠的營養(yǎng)攝入，還需要做運動鍛煉。

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問 飯后多久運動最好？

吃過飯一個小時之后運動是比較好的，一般不能夠在剛剛吃過飯之后運動，因為吃過飯之后，大多數(shù)的血液涌向到了消化道，可以刺激胃液分泌，有利于促進食物的消化和吸收，如果吃過飯之后馬上做運動，可能會影響食物的消化和吸收。

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問 種植眉毛？

種植眉毛的費用可能在6000元到8000元左右，一般需要根據(jù)難易程度判斷。種植眉毛的費用相對來說是比較便宜的，如果種植的難度不是特別的大，可能會導致價格比較便宜，大約在6000左右，如果種植的難度比較大，可能會導致費用偏高一些，大約在8000元左右。

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問 超聲波碎石一次多少錢？

超聲波碎石一次大概需要1500元到3000元左右，要根據(jù)選擇的醫(yī)院等級決定。超聲波碎石如果選擇普通的醫(yī)院經常操作，價格通常會便宜些，大概需要1500元左右。如果是到正規(guī)的三甲醫(yī)院，這樣操作設備比較先進，醫(yī)生也比較專業(yè)，價格會有所增加，大概需要3000元左右。

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問 喝水減肥？

喝水減肥通常是沒有效果的，可以采用抽脂的方法進行治療。減肥通常需要消耗掉身體多余的脂肪，喝水只能夠起到加快胃排空的作用，并不能夠達到減肥的效果。可以通過抽脂的方法進行治療，能夠將身體多余的脂肪細胞抽出體溫。

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問 維生素b能幫助減肥嗎？

維生素b并不能幫助減肥，通過注射溶脂針的方法減肥，效果是比較好的。維生素b能夠起到補充營養(yǎng)的作用，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，含有的維生素比較豐富，能夠促進腸道的蠕動和消化，防止出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)脂肪堆積，需要選擇注射溶脂針，可以阻斷肌肉神經和溶解脂肪。

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問 吃大蒜能減肥嗎？

吃大蒜一般不能減肥，可以通過埋線減肥的方法改善出現(xiàn)的肥胖。大蒜可以起到殺菌的作用，當然吃得過多還可能會導致腸胃的負擔加重，引起有消化不良或者是反胃的現(xiàn)象。埋線減肥可以選擇自身比較健康的穴位植入蛋白線，抑制營養(yǎng)的吸收和消化。

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問 節(jié)食減肥一個月能瘦多少？

節(jié)食減肥對身體的危害有可能會導致胃腔出血疼痛的情況，還有可能會患上厭食癥。身體過度肥胖是不建議節(jié)食減肥的，因為有可能會導致胃部出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，引起胃部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，甚至會患上厭食癥，所以是不利于身體健康的，如果想要減肥，可以通過增強運動量或者抽脂手術的方式減肥。

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問 吃香蕉會胖嗎?？

吃香蕉一般不會發(fā)胖。雖然香蕉中的糖分含量比較高，但相對來說同等重量的香蕉并不會導致出現(xiàn)發(fā)胖的情況，因此可以放心吃一些香蕉，通過吃一些香蕉能夠起到潤腸通便的作用，還能夠預防便秘。但如果自身比較肥胖，多數(shù)可以選擇抽脂的方式減肥。

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問 去醫(yī)院做胃鏡多少錢？

去醫(yī)院做胃鏡價格大概在400元到800元左右，具體也與當?shù)氐南M水平有很大的關系。如果當?shù)氐南M水平比較高，在做胃鏡的時候價格也會相對的高一些，大概在800元，但如果當?shù)氐南M水平并不是特別的高，價格也會相對的便宜，大概在400元。

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問 吃冰棒會不會長胖?？

吃冰棒一般不會長胖，不用過于擔心。如果自身的體質不是特別的肥胖，在吃了冰棒之后并不會導致完全長胖的現(xiàn)象，但也盡量不要吃得太多，以免會對腸胃造成負擔，也有可能會出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的現(xiàn)象。如果想要吃冰棒可以適量吃一些，避免一次性吃的太多。

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問 紋眼線價格多少錢？

紋眼線價格一般需要1000元到3000元左右，通常與選擇的色料有關系。如果在做眼線的時候選擇的是比較好的，純植物色料價格可能會有所增加，一般需要3000元左右，如果選擇的是普通的色料，價格當然會便宜些，一般需要1000元左右，具體的價格要到當?shù)氐尼t(yī)院咨詢。

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問 脫敏針一針多少錢？

脫敏針一針一般需要300元到800元左右，通常與選擇的品牌有關系。如果在打脫敏針的時候，選擇的是進口的品牌，價格可能會有所增加，一般需要800元左右。如果選擇的是國產的品牌，通常會便宜一些，一般需要300元左右，需要讓專業(yè)的醫(yī)生治療。

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問 0脂肪0熱量的零食食物？

0脂肪0熱量的零食食物是水果和蔬菜，這些食物當中的熱量比較低，不存在脂肪，在減肥的過程當中，適當吃一些水果和蔬菜能夠補充維生素，也有利于增進胃腸道的蠕動，但是減肥的速度會比較慢，如果想要快速減肥，一般需要做脂肪抽吸手術。

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問 幾點跑步減肥最佳的時間段？

6點左右跑步減肥最佳的時間段，但是也需要根據(jù)個人的具體情況來選擇更加適合的減肥時間，盡量不要在剛剛吃過飯之后跑步，因為會影響到食物的消化和吸收，還有可能會增加患消化道疾病的風險，除了跑步之外，也可以做抽脂手術減肥。

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問 裸睡的好處有哪些?？

裸睡的好處是比較多的能夠提高睡眠的質量，可以加深睡眠，能夠放松心情，能夠緩解身體疲勞的癥狀。如果想要減肥，可以通過運動鍛煉或者是控制個人的飲食，必要時也可以做抽脂手術來改善。平時要嚴格控制個人的飲食，避免暴飲暴食，或者是吃過油膩的。

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