節(jié)食減肥一個(gè)月能瘦多少

節(jié)食減肥對(duì)身體的危害有可能會(huì)導(dǎo)致胃腔出血疼痛的情況，還有可能會(huì)患上厭食癥。身體過(guò)度肥胖是不建議節(jié)食減肥的，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的情況，引起胃部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，甚至?xí)忌蠀捠嘲Y，所以是不利于身體健康的，如果想要減肥，可以通過(guò)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量或者抽脂手術(shù)的方式減肥。