可樂雞爪的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

可樂是一種常見于市場(chǎng)的碳酸飲料,常被人們用于解渴。隨著人們對(duì)養(yǎng)生的越來越重視,人們明白可樂不宜多喝,喝多了容易軟化牙齒,而且可樂里面的咖啡因?qū)趋腊l(fā)育不好。但是適當(dāng)飲用可樂是有好處的,可樂里面的磷酸和二氧化碳可以化結(jié)石??蓸冯u爪的做法就能恰當(dāng)?shù)氖褂每蓸返暮锰帯?

可樂雞爪的做法

  可樂雞爪的做法不僅能使可樂的好處發(fā)揮到最大,也能使雞爪的營(yíng)養(yǎng)最大化提醒。眾所周知,雞爪里面還有豐富的膠原蛋白,能緊致肌膚延緩衰老,起到美容養(yǎng)顏的功效。

  食材明細(xì)

  可樂250ml 雞爪500克???蒜頭?1整個(gè)??姜片?適量??鹽?適量??料酒?適量n??生抽?適量

  八角?適量??食用油?適量

  制作步驟

  1.?所有食材準(zhǔn)備好。

  2.?雞爪洗凈,剁掉雞爪指甲。

  3.?炒鍋加熱,倒油,放蒜瓣和姜片爆香。

  4.?放雞爪下鍋翻炒片刻。

  5.?雞爪發(fā)白變硬,加入一勺料酒,半勺生抽,五分之一勺鹽燜煮半分鐘。

  6.?湯汁燒滾后,再倒入250ML的可樂。

  7.?加入八角,蓋上鍋蓋燒開,調(diào)成中火燜煮20分鐘。

  8.?在煮雞爪的同時(shí),剝好蒜瓣,并加入鍋中。

  9.?最后湯汁翻泡起漿快收干時(shí),即可關(guān)火裝盤。

  可樂雞爪的做法是簡(jiǎn)單易學(xué)的,在家里自制可樂雞爪不僅可以滿足味覺,也能吸收營(yíng)養(yǎng)。但是要注意,可樂這種碳酸型飲料不是所有人都適合食用的,比如兒童、育齡婦女、孕婦、老年人都不宜食用。

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