梅花鹿的全身都是寶，鹿茸是高級(jí)藥品，鹿胎等具有很好的滋補(bǔ)作用，而鹿肉更是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，味道鮮美獨(dú)特的美食。鹿肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及適量的無(wú)機(jī)鹽和礦物質(zhì)。在中國(guó)歷史上，流傳下來(lái)很多鹿肉做法大全。
祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鹿肉屬于一種純陽(yáng)植物，所以其滋補(bǔ)作用比羊肉和狗肉更強(qiáng)，其滋補(bǔ)作用排在所有肉類(lèi)食物的首位。對(duì)于身體虛弱和腎氣衰弱的老人來(lái)說(shuō)，常吃鹿肉對(duì)身體健康很有好處。
鹿肉的做法大全之龍眼珊瑚鹿肉
材料：
主料：鹿肉250克,鵪鶉蛋200克,胡蘿卜250克,豬肉500克,雞腿500克
輔料：辣椒20克
調(diào)料：醬油8克,鹽8克,料酒200克,白酒10克,味精10克,胡椒粉10克,花椒15克,姜10克,淀粉4克,香油10克,豬油(煉制)40克
做法：
1. 將肋條鹿肉切成4厘米見(jiàn)方的塊，用水泡洗兩次;
2. 將豬肉切塊和雞骨一起用開(kāi)水氽一下，泡出血水;
3. 將鵪鶉蛋煮熟去殼，切開(kāi);
4. 將胡蘿卜去皮切段，再削成扁球，用開(kāi)水焯熟，清水泡涼;
5. 將鍋內(nèi)油燒至六成熱，放入鹿肉炸后撈出;
6. 在鋁鍋底放雞骨，用紗布將鹿肉包成兩包，放在雞骨上，然后再放豬肉、加湯、醬油、料酒、胡椒粉，燒開(kāi)，撇去浮沫，放干辣椒、姜、蔥用小火燒至鹿肉熟為止;
7. 將鍋內(nèi)的干辣椒、姜、蔥揀出來(lái)，將鹿肉包解開(kāi)，放在碟中間;
8. 將鵪鶉蛋、胡蘿卜球燒入味，擺在鹿肉周?chē)?，在鹿肉原湯?nèi)下味精、水淀粉，收濃后，加香油，澆在鹿肉上即可。
以上就是鹿肉的做法大全之龍眼珊瑚鹿肉。鹿肉不僅味道鮮美，口感獨(dú)特，而且是一種蛋白質(zhì)含量高，脂肪和膽固醇含量很低的食物，對(duì)于那些不能攝入過(guò)多膽固醇，血值較高的朋友來(lái)說(shuō)，鹿肉是比較適合的一種食物。
