豆腐的做法大全,鮮蝦豆腐羊肉湯具有很好的補鈣、補氣血、補腎壯陽的功效;在這個寒冷的冬季來上這么一碗美味的鮮湯,不僅能起到暖胃的功效,更能達到養(yǎng)生的目的。
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【材料】
羊肉200克、鮮蝦150克、豆腐3塊
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【做法】
(1)將羊肉洗凈,切片;鮮蝦、豆腐洗凈。
(2)把羊肉、鮮蝦一起放進砂煲,加適量清水,用武火煮沸后改用文火煲約1小時,加入豆腐和少許姜絲,再煲約30分鐘,調味食用。
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【功效】補益氣血,補腎壯陽。
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【特點】味道鮮美,清香潤滑。
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【適用】治療腎陽虛衰,氣血不足。
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【禁忌】不能與半夏、菖莆及蜂蜜同用。火熱癥不宜用;小兒忌與雞、狗肉同食,否則腳軟。
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?豆腐的做法大全,鮮蝦豆腐羊肉湯的做法介紹,你都學會了嗎?喜歡的話就趕緊學著做吧,真的是一道美味的湯肴。