青椒炒雞蛋的制作材料:
主料:雞蛋200克,青椒100克
調(diào)料:豬油(煉制)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克
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青椒炒雞蛋的特色:
鮮嫩可口。
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做法:
教您青椒炒雞蛋怎么做,如何做青椒炒雞蛋才好吃
1. 將青椒用清水洗凈,去籽,切成塊;
2. 將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪勻;
3. 鍋內(nèi)加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出;
4. 鍋內(nèi)另加油燒熱,放入蔥花熗鍋;
5. 放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時(shí),放入味精和炒好的雞蛋;
6. 翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
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功效:
此菜具有養(yǎng)血滋陰的作用。
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小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。