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補(bǔ)腎吃什么很關(guān)鍵,豬腰是補(bǔ)腎肉食的一種,食療補(bǔ)腎最健康有效的一種,不能盲目信藥,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單喝湯即可。
材料:
補(bǔ)骨脂15克,豬腰1個(gè)。
做法:
每次用補(bǔ)骨脂15克,豬腰1個(gè),洗凈切小塊,與水同煮熟,加鹽等調(diào)料,飲湯食豬腰。
介紹:
《玉楸藥解》記載補(bǔ)骨脂能“治腎泄,通命門,暖丹田”。豬腰“和理腎氣”,此湯可治“溺多、便滑”諸癥。五更瀉由腎虛所致,此湯補(bǔ)腎固精,正好對(duì)癥,并可兼治肝病腎虛腰痛、遺精、耳鳴等癥。
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