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鱸魚的家常做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-17 20:40:04來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、鱸魚的做法大全

鱸魚肉質(zhì)鮮美,能夠做主菜的式樣有很多:鱸魚、醬香開屏魚、干燒鱸魚、春雷驚龍降鱸魚、椒汁蒸鱸魚、鮮橙鱸魚排、黃豆醬鱸魚、辣味蒸鱸魚、水煮鱸魚、香辣鱸魚、剁椒蒸鱸魚、豆腐鱸魚、鱸魚、鱸魚蒸蛋、鮑菇爆鱸魚、鱸魚茄汁、鐵板烤鱸魚,金玉滿堂燴鱸魚等等。還能用來做養(yǎng)生湯,例如菊花鱸魚湯,以及肉片鱸魚靚湯。

2、清蒸鱸魚怎么做

準備鱸魚一條,把鱸魚除磷和內(nèi)臟裝盤子,把胡椒粉抹上。在魚身的兩面橫切幾刀,塞進去片,把蔥切成段和末,姜再切絲。把蔥段塞到魚的肚子里,姜絲放在魚身上。在鍋里裝上開水,開火煮6分鐘后再虛蒸5分鐘。接著把鱸魚取出,從上面撒上蔥花。取適量的食用油在鍋里燒熱,注意不要外濺到,把油淋在鱸魚上,最后澆上蒸魚鼓油。

3、烤鱸魚的做法

鱸魚用少許黃酒、鹽、糖、醬油、姜、蔥腌10至30分鐘。姜、蔥白、蒜切末,紅辣椒切小圈,洋蔥切細條。用黃酒、少量鹽、蠔油、蔬之鮮、少許白糖、醬油、豆瓣醬、少許水調(diào)好料汁備用。略煎下魚,再用小火爆香蔥姜蒜辣椒,再放入洋蔥炒香。將炒香的蔥姜蒜等放一半在底下。魚放中間,再放上另一半蔥姜蒜,澆上料汁。錫紙包好,烤箱220度預熱5分鐘,再放入烤箱烤15分鐘,香噴噴的魚就出爐了。

4、糖醋鱸魚

把鱸魚去鱗和內(nèi)臟后洗干凈劃幾刀,用料酒、鹽腌制。取一小碗加醬油、醋、糖、水、少許淀粉調(diào)成碗汁,再準備番茄醬、備些蔥、姜、蒜末。在魚身上抹上一層薄薄的生粉,鍋燒熱些,倒入油,下鱸魚煎制,煎至一面焦黃翻面。先小火燜煎5分鐘,再煎5分鐘,以便魚肉熟透,煎好的魚裝入盤中。鍋中留底油,下蔥、姜、蒜末,加入糖醋汁和番茄醬炒勻,最后澆在魚身上,表面撒上蔥花。

5、鱸魚豆腐湯

先準備好所有的材料,分別為主料鱸魚1條、豆腐1盒,輔料有青蔥1根、姜片2-3片、香油適量、鹽適量、米酒適量 。把豆腐切小塊,青蔥切蔥花,姜切片。在鍋里倒入水,水滾后,放下鱸魚、豆腐、和姜片,注意煮的過程不要太過用力翻動把豆腐弄碎。等待魚熟了之后放適量的鹽和酒調(diào)制,最后放進盤子,在鱸魚上撒些蔥花,滴幾點香油即可。

參考文獻

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