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肉片湯的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-15 21:24:16來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、番茄肉片湯

首先準(zhǔn)備好番茄、精肉、青豆等食材,并準(zhǔn)備番薯粉。然后將番茄切成塊,青豆洗好備用,將精肉切成片狀,放置盤中,加入少許及番薯粉,并用少量的水進(jìn)行攪拌,要攪拌均勻;將鍋燒熱,要熱鍋冷油,然后將青豆和番茄同時(shí)倒入鍋中,進(jìn)行翻炒;將適量的水加至鍋中,并進(jìn)行加熱;待水煮沸后,將肉片倒入鍋中,燙熟后,加入少量的鹽進(jìn)行調(diào)味。

2、肉片湯怎么做好吃

肉片湯主要的原材料有黑木耳蒜苗、毛豆、番茄、里脊肉、大蔥、秀珍菇,也要準(zhǔn)備淀粉、雞蛋清、鹽、、胡椒粉、麻油、生抽等作為輔材;要把里脊肉切成薄片,放入碗中,然后加入少量的淀粉和雞蛋清,進(jìn)行攪拌直至均勻;分別將洗凈后的番茄、蒜苗切成片、段,將泡發(fā)后的黑木耳和秀珍菇撕成小朵,將剝好的毛豆用水煮5分鐘備用;將肉片翻炒片刻后盛出;然后將蒜苗和秀珍菇倒入鍋中進(jìn)行翻炒,倒入雞蛋清并加湯,煮開后,加入番茄片、黑木耳、花菜、毛豆,并加入鹽、胡椒粉、生抽調(diào)味。倒入肉片后煮開;最后放入蔥段、香醋、麻油即可。

3、怎樣煮瘦肉粥

首先將洗凈的大米放入水中,可在其中倒入香油、色拉油,攪拌均勻,浸泡30分鐘;然后將瘦肉切成絲,焯水備用;并將2個(gè)皮蛋剝皮,并分別切碎備用;將大米倒入燒開水的鍋中,用大火煮沸后,調(diào)成小火慢燉,大概10分鐘后,將其中切碎的1個(gè)皮蛋倒入鍋中,煮至粘稠狀,可將焯水后的肉絲倒入鍋中,同時(shí)加入剩下的1個(gè)皮蛋繼續(xù)煮,大概10分鐘后,可加入適量的鹽、胡椒粉等調(diào)料進(jìn)行調(diào)味。

4、花生瘦肉粥

首先將大米、糯米、花生米分別洗凈后備用,將瘦肉切成絲,切好蔥花后備用;然后在電飯鍋中加入適量的水,等鍋中的水燒開后,將先前洗好的大米與糯米同時(shí)倒入鍋中,將洗好的花生米也一起倒入鍋中,與大米和糯米一起煮,煮至鍋中的成粘稠狀后,倒入瘦肉;繼續(xù)煮,待肉變成白色無血色后加入些許鹽,最后可將蔥花放置粥的上面,可進(jìn)行調(diào)味。

5、皮蛋瘦肉粥怎么熬

熬制皮蛋瘦肉粥所用食材為粳米100克,皮蛋2個(gè),瘦肉80克,清水1000克。分別將皮蛋切成丁兒,瘦肉切成末備用;先將粳米淘凈后,用清水浸泡,至少2個(gè)小時(shí);然后泡好后將泡粳米的水倒去,再次加入清水,并放置鍋中,大火煮,煮開后,調(diào)成小火慢煮,在期間,每隔兩三分鐘用勺子攪拌一下,直至煮成粘稠狀;將切好的皮蛋和肉末倒入粥中,加入些許鹽進(jìn)行攪拌,煮到肉沒有血色后關(guān)火,可加入白胡椒粉調(diào)味。

參考文獻(xiàn)

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