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麻辣香鍋的底料怎么炒

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-13 16:16:46來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、麻辣香鍋的配方

材料可以分為以下幾大類,蔬菜類包括有青、蘑菇、金針菇或者是土豆等等。干貨類可以選擇用木耳魔芋等。海現(xiàn)類可以選擇用魷魚、、等。肉類主要包括有五花肉、牛蛙以及鱔魚。內(nèi)臟類可以選擇使用毛肚和鴨腸、鴨胗等。丸類可以選擇使用素丸子肉丸子以及魚丸子等。豆制品可以選擇使用豆腐干、腐竹或者凍豆腐等一些其他材料。

2、麻辣香鍋的底料怎么炒

首先需要準備一些植物油豆瓣醬,同時還需要準備少許的紅辣椒干辣椒。第一步先在鍋中放入兩勺植物油,等到油溫熱之后加入少量的豆瓣醬,需要煸炒出紅油。第二步在鍋中加入一些紅辣椒和干辣椒,辣椒的量,可以根據(jù)自己的口味來定,然后在鍋中再放入一些五花肉炒熟。第三步在鍋中放入一些蔥蒜等材料,然后快速的翻炒,翻炒均勻之后就可以了。

3、麻辣香鍋都有什么菜

麻辣香鍋的主料包括有竹筍、土豆片、蘑菇、辣椒、豆芽、四季豆、豆干、蝦、肉等。在制作麻辣香鍋的時候還需要準備一包火鍋底料,和一些其他的調(diào)味料。第一步先將所有的原材料洗干凈,然后根據(jù)自己的喜好切成塊狀或者片狀,再把準備好的大蒜切成片狀備用。第二步在鍋中放入一些油,然后再放入一些大蒜片爆香加入火鍋底料。第三步等到底油燒開之后,再把洗干凈的原材料放入鍋中翻炒,翻炒均勻后即可出鍋。

4、麻辣香鍋熱量

麻辣香鍋的熱量大約在102大卡左右,也就是四百二十九千焦,單位熱量比較低。也就是說每100克的麻辣香鍋的熱量,大約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人,保持健康每天所攝入總量的4%左右。麻辣香鍋的制作方法非常的簡單,只需要將準備好的原材料洗干凈,然后再切成大小適中的片狀或者塊狀。第二步需要在鍋中放入一些油,然后把大蒜片放入鍋中爆香加入一些火鍋底料,最后再把洗干凈的原材料放入鍋中,翻炒均勻即可食用。

5、用火鍋底料做麻辣香鍋

在制作麻辣香鍋的時候首先需要準備一些原材料,比如可以準備一些丸子和火腿以及白菜或者金針菇等等。然后將準備好的原材料放入清水中沖洗干凈。第一步將鍋中放入少許的油,然后將準備好的蔥姜蒜放入鍋中爆香。第二步將準備好的火鍋底料放入鍋中翻炒,然后把洗干凈的原材料放入鍋中翻炒均勻。最后在鍋中撒入一些香菜即可食用。

參考文獻

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