推拿去胃火的幾種方法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-06-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


  對于胃火大的人來說,大家可能都知道那種不舒服,很容易出現(xiàn)牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等癥狀,當(dāng)然這些情況發(fā)生的時候,大家都很無奈,尤其是對上班族來說,口臭是一大禍害,很多人不知道怎么去解決這個問題,就不停的吃口香糖,這只能解決一時的問題,如果想從根上解決,就要想想辦法,不妨可以試試推拿的方法,沒準(zhǔn)對您真的有幫助。


  有胃火的話,患者常常會出現(xiàn)在口臭、胃酸、便秘等情況,嚴重影響人們的生活和工作。對于胃火比較嚴重的患者來說,除了去醫(yī)院進行治療,還可以通過按摩推拿的方式來進行調(diào)節(jié)。


  如果你同時存在口臭、胃酸、便秘這幾個問題,就可以確定是有胃火了。這是可采取按摩內(nèi)庭穴祛胃火,另外還可以采用針刺療法針刺內(nèi)庭穴,則有很好的祛胃火功效。以下具體介紹按摩內(nèi)廷穴的手法。


  內(nèi)庭穴位置:足背上,當(dāng)?shù)?、第3趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。


  取穴時,正坐垂足或仰臥位,在第2跖趾關(guān)節(jié)前方,第2、第3趾縫間的紋頭處。平時也可多用指端按壓此穴,按壓時,以一側(cè)拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側(cè)1分鐘,共2分鐘,每天堅持按摩。


  此外,若能同勞宮穴一起按摩,效果則更佳。勞宮穴為手厥陰心包經(jīng)上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之間,握拳屈指時中指尖指向的地方即是。之所以它能去熱除口臭,是因為它是心包經(jīng)上的滎穴,所以清熱瀉火也是它的一大功能。臨床上也常用它來治療由于身熱或者內(nèi)熱引起的口瘡、口臭,效果突出。


  溫馨提示:只要每天擠出一點點的時候,就可以解決牙痛、咽喉痛、口臭、便秘、鼻出血等癥狀,這樣就不會再讓您有煩惱,當(dāng)然了推拿方法,不是很快有效果的,本身中醫(yī)療法就是有一定的時間的,所以大家不要著急,一定要有耐心。

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