生活中相信很多人都出現(xiàn)過手涼腳涼的情況，特別是天氣稍微變涼一點，這種情況就會特別的多即使你穿再多的衣服，你會感覺手和腳都暖不過來特別是到冬天的時候，這類人就更怕冷每天都會窩在家里不出門，但是這樣還是不能夠緩解其實手涼腳涼的人是因為身體里缺少陽氣而導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，所以我們一定要注意補(bǔ)充陽氣，如果不補(bǔ)充的話那么身體就會造成一定的危害，我們來看看長期手涼腳涼會導(dǎo)致哪些??？
手腳冰涼，沒有人會把這與癌癥掛上鉤。但如果常年手腳冰涼，平時還老覺得疲勞怕冷、打不起精神、 唇色較淡、性欲減退，男性經(jīng)常遺精，女性白帶清稀，則需要提高警惕。
“這類人屬于寒性體質(zhì)，也就是陽虛體質(zhì)?！睂＜医榻B，腫瘤的發(fā)生和人體的正氣密切相關(guān)，長期脾胃虛弱、正氣不足的人更容易被“邪氣”侵犯，有可能發(fā)生癌變。正所謂“脾胃虛弱，多有積聚”。因此，有上述困擾的人最好盡早去看醫(yī)生。特別是出現(xiàn)了咳血、黑便等癌癥的早期信號，更應(yīng)及時就醫(yī)。
天專家提醒，那些偏離正常的體質(zhì)就好比腫瘤的溫床，時間越久，“培植”腫瘤的風(fēng)險就越高。陽虛體質(zhì)的人平時可以多吃些山藥、枸杞、桑葚、核桃等補(bǔ)益食品，避免熬夜，適度運(yùn)動可以鼓舞陽氣。此外還要注意，不良的情緒是腫瘤的“催化劑”，保持樂觀、寬容、豁達(dá)的心態(tài)也非常重要。
手腳冰涼其它的危害
手腳冰涼會導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕；女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病、胃病等疾病有關(guān)。
手腳冰涼四大原因
之一：循環(huán)障礙
1.心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2.貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
之二：陽氣不足
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
之三：月經(jīng)和生育引起的激素變化
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
之四：疾病因素
有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性。
看來長期手涼和腳涼的人一定要進(jìn)行身體的補(bǔ)充，這樣的話會讓身體稍微體質(zhì)增強(qiáng)些，而且女性在月經(jīng)期的時候，一定要注意保護(hù)自己的啊，取暖如果不注意的話肚子會很痛痛，因為它會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而且平時的時候一定要注意增加一些自己的觀念，這樣的話對自身還是好的，希望我能找兩個朋友都重視這件事情。
