健康須知:按摩椅選擇需慎重

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

選擇按摩椅一定要因人而異,根據(jù)體型選擇合適的按摩椅?,F(xiàn)在對(duì)于按摩系列的,越來越多了,很簡單很有效果的按摩,益處多多可以放松和保健,安全也很保證。

人疲倦了,坐上按摩椅,聽聽音樂松弛神經(jīng),這就是科學(xué)的休息。別小看一張按摩椅的功效,對(duì)于長時(shí)間坐著工作和學(xué)習(xí)的人來說,按摩令血液循環(huán)通暢,改善腰酸背痛等病癥,還能提高睡眠質(zhì)量。

首先選擇一個(gè)與自己體型相稱的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。因?yàn)榘茨σ沃饕怯脕矸潘珊捅=〉模赃x購時(shí)應(yīng)考慮它的功能是否全面,主要應(yīng)注意以下幾個(gè)功能:

按摩位調(diào)整,速度、強(qiáng)度調(diào)節(jié)功能;

背椅、腿托自動(dòng)升降調(diào)節(jié),腿托伸縮功能;

坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整;

按摩寬窄度的調(diào)整。

按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血循環(huán),保持機(jī)體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對(duì)保持身體健康有重要作用。

市面上銷售的按摩椅大體上可以分為原裝進(jìn)口,合資和國內(nèi)獨(dú)資的機(jī)器。

原裝進(jìn)口機(jī)型大部分為日本產(chǎn)的,包括松下三洋富士等品牌,松下是其中的佼佼者。當(dāng)然,原裝進(jìn)口的機(jī)器價(jià)格也不菲。

合資和獨(dú)資的機(jī)器比較大眾化,包括榮泰三和松石、凱仕樂輕松伴侶等。

擁有按摩椅的人不是太多,可能價(jià)格太高了,那購買的時(shí)候更要注意了,一定要適合自己,根據(jù)功能不同選擇適合需要的按摩椅

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