穴位按摩治療胃酸問題

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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很多人都會不定期出現(xiàn)腸胃不適,惡心嘔吐的情況,這很大可能是因為胃酸的過多或缺少,解決這個問題可以通過穴位按摩的方法,調(diào)節(jié)胃酸平衡。

1.治療缺酸癥的穴位

缺酸癥一般是在吃飯之后立即感到胃部不適。

足三里——位于膝蓋下方,小腿肌腱外側的穴位。

用力按摩足三里穴,會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖。并且還可以用炙條(藥店里有賣)炙烤3-7次。

2.治療胃酸過多的穴位

胃酸過多一般是在空腹的時候,或者是吃飯后過了一會才感到胃部不適。

胃腸點——位于手掌一側,手腕上方凹陷處的穴位。

腦膜區(qū)——位于手背一側,中指和無名指之間區(qū)域的穴位。

用發(fā)針或牙簽來按摩這兩個穴位的話,會更具功效。按摩刺激這兩個穴位,如果不到位反而會有副作用,所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。

第三癘——位于腳上第三腳趾趾根中部的穴位。

以上穴位,用炙條炙烤3-7次效果最佳。

3、刺激穴位治胃痙攣

梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直,膝蓋骨的外側(小腳趾方向)會出現(xiàn)細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看,應會有震動感,這就是梁丘穴。

以指壓刺激此穴,朝大腿方向加壓時,震動較強,可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是:用會痛的力量用力加壓。

每次壓20秒,休息5秒再繼續(xù)。如此重復幾次,疼痛便會漸漸消退,這效果確實是不可思議。

但是,誠如前面所述,刺激梁丘穴僅是一種緊急救護,并不因為止痛了,所有的問題就解決了。心窩會出現(xiàn)激痛,乃是有某種原因所致,所以到醫(yī)院查明真正病因是非常必要的。

健康小貼士:按摩好處多!按摩對循環(huán)系統(tǒng)的作用按摩具有擴張血管,促進血液循環(huán),改善心肌供氧,加強心臟功能的作用;按摩對呼吸系統(tǒng)的作用一通過對穴位、經(jīng)絡、神經(jīng)等的刺激及傳導作用,影響肺的功能。如按摩肺俞、膈俞及相關穴,能夠調(diào)整胸膈、肺的狀態(tài),從而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳、平喘、化痰作用,可加深呼吸,增加氧氣的吸入和二氧化碳的排出,恢復肺的彈性。同時使呼吸肌發(fā)達,增加肺活量,使肺保持良好狀態(tài);按摩對消化系統(tǒng)的作用按摩的刺激,使胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力增加,從而加速胃腸蠕動;同時通過交感神經(jīng)的作用,使支配內(nèi)臟器官的神經(jīng)興奮,促進胃腸消化液的分泌;對免疫系統(tǒng)的作用按摩可提高人體的免疫力,使白細胞的數(shù)量增加,并能增強白細胞的噬菌能力。

貼士也提供了,方法也教了,愛惜自己的朋友一定要開始啦,每天只需要簡單的進行穴位按摩就能達到很好的功效。

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