五味子糕片

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-07 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

原料:

五味子1杯水、4杯綠豆淀粉半杯、白糖1杯、蜂蜜2大勺

主料:

五味子

調(diào)味料:

白糖

工具準(zhǔn)備:

平底鍋

作法:

1、紅五味子大概1紙杯,用清水反復(fù)漂洗,然后用細(xì)網(wǎng)篩子把水控干凈。

2、將洗干凈的五味子放入大號(hào)保鮮盒中,倒入4杯的水,浸泡12小時(shí)。

3、把五味子及泡出來(lái)的渣滓濾掉,將紅色的五味子水倒入另一個(gè)干凈的保鮮盒中。

4、平底鍋里放入淀粉半杯,先倒入少許五味子水調(diào)開(kāi),使粉和水均勻融合呈糊狀,再倒入其余的水。

5、開(kāi)小火,放入白糖用木勺不斷按一個(gè)順序攪拌。等熬至發(fā)白變粘稠時(shí)加入蜂蜜,稍加攪拌關(guān)火。將五味子汁倒在四方容器中待冷凝固。

6、凝固后可用模具切成各樣的形狀,或直接切片。韓國(guó)人在吃五味子糕片時(shí)喜歡配以生栗丸和蜜餞一起食用。

功效:

五味子本是中藥中的一道草藥,但平日可拿來(lái)直接泡水,粉紅色的水非常溫柔。五味子有益氣生津,補(bǔ)腎寧心的藥用價(jià)值,對(duì)口干久咳有很好的療效。

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