無花果燉瘦肉的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

無花果燉瘦肉—大眾養(yǎng)生網(wǎng)


無花果燉瘦肉,是一款有很好滋陰補(bǔ)血功效的保健食品,脾胃不好的朋友也可以嘗試一下哦!


食材:

無花果2個(gè),瘦肉100克,蜜棗1個(gè)。


做法:

1.將豬肉冼凈并飛水切塊

2.再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內(nèi)

3.加清水300ml,隔水燉2小時(shí)即可


功效:

無花果味甘性平無毒,具有助消化、清熱潤(rùn)腸、止瀉痢、治五痔的作用;蜜棗甘潤(rùn)能健脾和胃;豬肉味甘性平,有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)氣養(yǎng)血作用


適用人群:

痔疾腫痛出血,脾胃虛弱,消化不良,瀉痢及肝膽積熱之目赤腫痛等


無花果燉瘦肉的做法您學(xué)會(huì)了嗎?如果您想補(bǔ)氣養(yǎng)血的話就趕快試試它吧!

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