三高是高血壓、高血脂、高血糖的總稱,這是中老年人比較常見的問題。如果出現(xiàn)了這種情況,可通過服用葛根、決明子等中藥來改善癥狀。治療過程中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,合理搭配飲食營養(yǎng),同時(shí)要控制體重。
三高包括高血脂、高血壓、高血糖等。這種癥狀在臨床上比較常見,主要是由于日常生活中的不良飲食和生活習(xí)慣所致,出現(xiàn)這種癥狀對身體的危害是很大的,需要積極地進(jìn)行調(diào)節(jié),可以用中藥來治療。所以,降三高的中藥都有哪些呢?
1、山參
野山參具有降三高的功效。這類中藥的功效非常明顯,能有效地促進(jìn)人體的糖代謝,能迅速降血糖,同時(shí)也能讓血壓得到有效降低。另外,還能改善血液粘稠度,預(yù)防動(dòng)脈硬化和血栓形成,改善高血脂問題。野山參的服用方法比較多,具體怎么用都需要咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2、葛根
降三高的中藥有葛根,具有降三高的功效。葛根屬于中草藥,有利尿的功效。常用葛根泡水喝,可以很好的解決高血壓問題,緩解高血壓的不良癥狀。具有降三高的功效,可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán),但是這類中藥需要長期服用才能達(dá)到一定的效果。
3、決明子
決明子在日常生活中是非常常用的一種中藥,這類中藥既可以泡水喝,也可以用沸水煮湯喝,它有清熱平肝的功效,還能緩解煩躁不安、頭暈?zāi)垦５炔涣及Y狀。如果病人長期服用這類中藥,可以起到降三高的作用。
這三種中藥都有降三高的功效,三高屬于不健康問題,出現(xiàn)癥狀后要及時(shí)就醫(yī),及時(shí)用藥治療。在平時(shí)要多吃健康食物,減少鈉鹽的攝入量,同時(shí)要合理搭配膳食營養(yǎng),控制體重,避免肥胖問題的發(fā)生。此外,病人也要戒煙,不喝酒。
