夏天暴曬中暑早已大大減少，可是很多人的降暑祛濕的方法并有誤，中醫(yī)學(xué)強調(diào)，藿香正氣液降暑去濕氣最可用。如今日常生活好啦，暴曬中暑早已大大減少，殊不知吹中央空調(diào)，吹電扇，吃冷食等人工服務(wù)過多減溫方法，造成暑、寒、濕等多種多樣濕邪致死，出現(xiàn)炎熱頭昏、熱傷風(fēng)、胃部不適等多種多樣病癥的人卻愈來愈多。
從中醫(yī)學(xué)而言，這種群體多是“體濕外熱”的病理學(xué)病癥，因此用傳統(tǒng)式的藿香正氣中藥制劑如太極拳藿香正氣液來消暑，就再適合但是了。
藿香正氣液是應(yīng)用藿香、姜厚樸等具有蒸發(fā)、燃燒功效的藥品，根據(jù)中藥材芳療，把身體中暑后“體濕外熱”的封閉式病理學(xué)管理體系開啟，揮散去身體的體內(nèi)濕氣、抵擋身體之外的熱流，那樣五臟六腑的運作作用就能恢復(fù)過來，身體就可一切正常大量出汗了，中暑癥狀也就迅速消退。需要提示的是，藿香溶液劑許多，液體中藥制劑液見效更快，對醫(yī)治炎熱病癥更適合。
三伏健康養(yǎng)生：扶陽降火，多酸多甘
夏令三伏，氣血充沛，這時身體以便切合天和處在"陽盛在外而虛于內(nèi)"的處境，汗水增加，暑氣逼人，經(jīng)常造成身體氣血電影宣傳太過而出現(xiàn)身體氣血貧乏的夏令身體素質(zhì)特點，這時假如由于高溫防暑而過多進食忽冷忽熱可致內(nèi)寒過甚，以致于身體氣血更衰。
此外，夏天暑濕對脾十分不好，因此夏天盡可能多吃一些味甘、酸宜脾的食材，如淮山藥、薏仁米、菠蘿蜜、甜瓜等；酷熱的氣溫還非常容易造成人肝火升高，主要表現(xiàn)為心態(tài)心煩、焦慮情緒、易興奮、失眠等。因而，“降火”也是夏季食療的必需課程。夏季去火的食物，尚佳挑選有綠豆、茄子、番茄等性涼、清暑的食材；另外，牛奶營養(yǎng)全，能夠溫脾、補水保濕、補陰，也是夏天優(yōu)品。
知道藿香正氣液降暑去濕氣最可用，并且“液”不帶有乙醇，對群體沒有限制，老老少少兩相宜，駕車也不會酒后駕車。
