雷公菌主要能夠達到降血脂養(yǎng)血的效果，而且能夠達到清熱解毒和滋陰養(yǎng)血的功效。
1、降血脂養(yǎng)血：雷公菌是屬于一種低熱量的營養(yǎng)健康菜，不要能夠達到降低血脂的效果，并且還能夠達到養(yǎng)血的作用，可用于改善氣血不足所引起的四肢乏力或者是臉色蒼白。
2、清熱解毒：主要可用于改善上火所引起的咽喉腫痛或者是口舌生瘡，同時還可用于改善聲音沙啞或者是小便不利，能夠使上火盡快得到改善。
3、滋陰養(yǎng)血：雷公菌當中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，主要包括蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等，這些都是屬于人體所需要的重要營養(yǎng)，能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，并且還能夠滋養(yǎng)血液。
雷公菌在使用期間一定要觀察是否會出現(xiàn)異常癥狀，如果出現(xiàn)了異常，需要立刻停止使用。日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整，不要過多進食油膩性或者是生冷食物，需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，也可以適當?shù)某砸恍┦卟嘶蛘呤撬@樣能夠及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，對于自身的體質(zhì)生長發(fā)育能夠起到很好的幫助。
