補血食療

作者:立秋  時間:2014-08-19 17:39:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

補血食療一般可以通過多吃一些具有補血和補腎效果的食物來調(diào)理,比如桂圓、花生、紅棗、枸杞、白果等,可以起到有效補血的效果,也有利于改善貧血狀況。

因為這些食物中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有豐富的鐵元素,這樣對于患者出現(xiàn)的貧血和氣血不足等情況,可以起到有效調(diào)理和改善作用。但是如果出現(xiàn)貧血情況比較嚴重時,就需要配合醫(yī)生通過服用補血類的藥物來改善,比如硫酸亞鐵片、硫酸亞鐵口服液、當歸補血口服液等。

在調(diào)理身體期間,一定要注意做好飲食方面的調(diào)整。

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