滋補(bǔ)養(yǎng)生的中藥很多，其中，茯苓就是一種健脾、利肺的中藥。茯苓在生活中算是常見(jiàn)了，可以將茯苓與其他的食材一起煮，這樣更容易讓人接受。那這里就有個(gè)問(wèn)題了，茯苓只中藥的一種，它可以跟其他的比如當(dāng)歸、黃芪一起吃嗎？這時(shí)滋補(bǔ)也要講究分寸，要根據(jù)具體養(yǎng)生的目的。
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經(jīng).具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效.可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻,泄瀉,遺精,淋濁,驚悸,健忘等癥.茯苓之利水,是通過(guò)健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的,與其它直接利水的中藥不同.苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑. (一)開(kāi)胃湯.茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個(gè),煮湯飲服.治小兒消化不良,不思飲食. (二)茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食.治小兒脾虛泄瀉,小便不利. (三)茯苓薏米餅.茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖適量,研成細(xì)末和勻壓成餅,蒸熟.適合小兒食用,有和脾胃之效. (四)茯苓陳皮姜汁茶.茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時(shí)加入生姜汁10滴.有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐.
1、茯苓的功效與作用
(1)健脾養(yǎng)氣作用
(2)抗腫瘤作用
(3)抗菌作用
白茯苓美容功效
2、茯苓的食用方法
下面介紹茯苓的幾種吃法:
(1)茯苓鴨胗湯.茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個(gè),煮湯飲服.
(2)茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食.
(3)茯苓薏米餅.茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖適量,研成細(xì)末和勻壓成餅,蒸熟.
(4)茯苓陳皮姜汁茶.茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時(shí)加入生姜汁10滴.
黃芪的功效與作用
.改善心功能，黃芪對(duì)正常人體心臟有加強(qiáng)收縮的功效，對(duì)因中毒或疲勞而衰竭的心臟，強(qiáng)心的效果更加顯著，主要表現(xiàn)為可使心臟收縮振幅增大，排出的血量增多。相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，100%的黃芪注射液可使離體心臟收縮加快、加強(qiáng)。黃芪還能夠有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，還有一定抗心律失常的作用哦
當(dāng)歸的功效：
中藥--當(dāng)歸補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
