（1）咳痰。平常沒有什么痰，全身血氣全線貫通時就破了痰瘀，實際效果是吃什么中藥都難以實現(xiàn)的。伴隨著痰瘀漸化，食欲會隨著大好、睡眠質(zhì)量會隨著轉(zhuǎn)好、活力會更為充足、休重則會趨向一切正常。
（2）打嗝放屁。打嗝兒通胃氣、放臭屁潤腸氣，全是站莊出現(xiàn)的好狀況。
（3）打呵欠、流淚。它是身體恢復(fù)疲憊的狀況，是血氣在全身迅速流動性時，輸通各阻癥系統(tǒng)的一切正常反映。站到之后，這種狀況沒了，身體就更為舒適了。
以上三類體現(xiàn)實際上一開始站莊就會有，僅僅第一階段由于人體還處在穩(wěn)定期，反映并不是很顯著。
站莊在第二階段是覺得非常舒服，再再次站，會慢慢造成一種好像只有會意不能言傳的喜悅感。全身似被凝結(jié)，但人的大腦覺得極其靜謐，人體極其輕輕松松。不管睜開眼睛閉上眼，都是有一種既看又沒有看的覺得。這時候潛意識處在當(dāng)然情況，一片空白有意想，但好像已有一種“天人合一”的覺得，與禪學(xué)明心見性的追求完美如出一轍。
這一環(huán)節(jié)涉及本人的領(lǐng)悟。僅僅傻站得話，基本不可能做到這類人生境界。自然，無需灰心喪氣。站莊碰到頸瓶很一切正常，這時候能夠通過學(xué)習(xí)和感悟來走出困境。
以上三個環(huán)節(jié)的區(qū)劃并并不是肯定的，也不是非要有一個時間順序。重要還是要靠本人感悟。態(tài)度決定成功與失敗，針對站莊而言，便是態(tài)度決定實際效果。
站莊健康養(yǎng)生的五大益處：
（1）安全性。不服藥不打點滴，沒有吃錯藥和過多醫(yī)治的風(fēng)險性，這類“按摩療法”最先是安全性。
（2）合理。每一個人的血管連起來可繞地球上兩個星期，人的絕大部分病癥尤其是惡變病，全是血液病或由血液造成的病癥?！皯魳胁惑?、流水不腐”，血液病基本上全是血液阻癥霉變造成的。站莊對活血化淤、醫(yī)治頑癥尤其合理。
（3）做好自己的醫(yī)師。以便治好，負(fù)債累累也不一定合理，能否康復(fù)治療還不好說。站莊是自身做好自己的醫(yī)師，既不花錢，也不依靠運勢，徹底是一分耕耘一分收獲。最終能醫(yī)好自身的病，靠的是自身的信心和恒心，自身救自身，是最靠譜的福氣。
（4）是藥三分毒，當(dāng)代技術(shù)性醫(yī)藥學(xué)的副作用更為顯著。有時老病還沒能治好，引起的新病也不可小覷。站莊則是全身通血氣，使疾病位置血氣通暢的另外，將其他地區(qū)的阻癥一起站通，全部全過程既治了主病，又清除了其他安全隱患。
（5）簡單易行。站莊基本不會受到時間和地址的限定。即便在公共汽車上，要是并不是人擠人的上班高峰，也是有機(jī)遇站一會兒。這一點一旦你剛開始站莊就能搞清楚，這兒已不贅述。
時期節(jié)湊變的越來越快，而站莊仍然遵守著“沒動之動”的標(biāo)準(zhǔn)，假如你長期性站莊，最終一定會發(fā)覺，說白了沒動之動，實際上需要濃厚的修養(yǎng)。
