小編的建議僅供參考
最近老是發(fā)冷，還感冒了，穿的棉鞋腳還是冰涼的，媽媽說我可能是身上寒氣太重引起的。像我這樣應(yīng)該怎樣排除體內(nèi)的寒氣呢？
你好，體內(nèi)的寒氣重就容易感冒，四肢冰涼。就要想排除體內(nèi)的寒氣，首先就是要多鍛煉身體，經(jīng)常定量的運(yùn)動如跑步、騎車、跳舞都是可以的，身體運(yùn)動發(fā)熱有助于祛除寒氣。接著就是平時(shí)的飲食注意調(diào)節(jié)，特別是在冬季多吃熱暖性的食物，可以每天適量的喝些姜湯，對暖身驅(qū)寒效果很好。還有就是注意保暖，身體寒氣重的人保暖是很重要的，一定要多穿衣服，外出最好圍上圍巾保護(hù)好頸部。
淺唱、那悲傷問#我經(jīng)常是手腳冰冷，而且有時(shí)候手上腳上還會發(fā)濕疹，我感覺應(yīng)該是我濕氣太重，寒氣太多，但是我想大家告訴我下具體的一些癥狀，我好根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)
只爲(wèi)伱傾心╰╮問#朋友前些日子陪女朋友在地板上看電影睡著了，第二天起來后總覺得腰膝酸軟疼痛，還特別容易犯困，沒精神，這是什么原因？要如何調(diào)理？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
珍珠dē眼淚問#我經(jīng)常手上，腳上長濕疹，讓我很難受，而且是每年每到一個(gè)季節(jié)必定會發(fā)，而且手上經(jīng)常出汗，大家都說我是濕氣太重，我應(yīng)該吃點(diǎn)什么好勒？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
醉酒灬憶紅塵問#最近感冒了，老感覺自己發(fā)冷，還以為發(fā)燒呢，可是測量體溫又是正常的。去看了一下中醫(yī)，以生活我是身體的的寒氣較重。我想問問像這樣的寒氣重該怎么調(diào)理呢
濫情的世界╮問#我總是經(jīng)常感覺手腳冰冷，有時(shí)候爬山身上都感覺冒汗了，我的手還是冰冷，晚上睡覺也是必須燙腳了馬上去床上睡覺，否則也是手腳冰涼睡不著，我問朋友說是我
心跳與刺激問#我今年才生了寶寶，以前媽媽說，生完小孩身上的濕氣、寒氣就不會那么重，可以我現(xiàn)在還是寒氣很重，大家可以給我建議吃點(diǎn)什么來改善這一癥狀？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？