天門冬大家都很普遍的吧，是一種能夠有健康養(yǎng)生功效的健康保健中草藥材哦，能夠當藥醫(yī)治疾患，并且還能夠有服用的功效，能夠泡藥酒，能夠熬粥，你了解應當怎樣服用嗎，下邊的這種飲食療法方式能夠試一下的哦。
1、天門冬酒：取天門冬40g、以高粱為主要原料500ml。將天門冬用竹刀剖去心，以后與水齊入石鍋開展煎制。待煮大約40分鐘后，去渣取液，兌入高梁酒中，密封瓶密封性一段時間后就可以服食。拿取此酒時每一次10～3b250l，每天1次，以下午服為宜。但是針對陽虛陰盛、脾胃虛弱見有食少便溏病癥者，則不適合食用。那樣的吃法能夠有補陰的功效，針對清熱去火降火有益處，并且還能夠有健脾養(yǎng)胃滋陰養(yǎng)血的實際效果。
2、天門冬膏：提前準備天門冬100g，阿膠糕、甜杏仁、川貝母、薏苡仁各50g。將全部原材料放進石鍋當中，放水煎取漿汁，添加約相等的煉蜜攪拌，燒開后就可以。服用時每一次吃1匙。此方法可養(yǎng)陰潤燥、清火，補陰活血，止咳化痰，薏苡仁滋潤益脾，可在有陽虛肺燥、咳嗽咯血病癥的人。
3、天門冬粥：拿取天門冬15g，梗米100g，老冰糖適當。將天門冬煎水取汁，隨后入梗米熬粥，待粥快速時添加老冰糖煮至粥熟就可以應用。己方關鍵取決于清火潤肺、益胃氣、潤肺止咳益胃，可用以有陽虛肺燥、咳嗽喉干、陽虛胃熱、解渴口干舌燥、躁熱便秘等癥的人。天門冬熬粥，能夠清熱去火，還能夠健脾養(yǎng)胃，針對提升身體素質，緩解便秘有益處。
有關天門冬的飲食療法方式，網編詳細介紹了有關的內容了，能夠看得出的是天門冬的飲食療法方式還是比較多的呢。這種菜譜能夠協助我們減輕心煩啊也有清熱去火的功效，針對提升身體素質有益處，另外還可以補陰，大伙兒能夠試一下那樣的菜譜哦。
