胃陰虛的癥狀及調(diào)理

作者:zhenzhen  時間:2018-07-19 16:06:43  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃陰虛胃部脹氣或者食欲下降,而且還會伴隨著渾身無力,可能需要通過飲食來調(diào)理。

胃陰虛主要是胃部的消化功能會逐漸減弱,而且也會出現(xiàn)腎虛的狀況,可能會出現(xiàn)腰膝酸軟和活身無力,而且還會伴隨著胃部脹氣或者是干嘔的癥狀,導致食欲量減少或者是小便短少以及便秘等,另外也會出現(xiàn)打嗝的癥狀,嚴重影響到正常的生活或者脾胃的運轉(zhuǎn)。

胃陰虛一般可以口服一些中藥來進行調(diào)理,比如麥冬或者是沙參,具有養(yǎng)胃的效果,可以有效的增加脾胃的功能,另外也可以口服滋陰補腎或者溫腎壯陽的藥物來進行調(diào)理,用藥一段時間后癥狀可以得到緩解。

胃陰虛的原因比較多,可能是由于在生活中過度勞累或者暴飲暴食所引起的,經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物或者是火鍋麻辣燙的原因,容易增加胃部的負擔,導致胃部出現(xiàn)消化不良。

要注意一日三餐有規(guī)律,多吃新鮮的瓜果蔬菜或者是面食,可是為身體補充營養(yǎng),而且也可以減少對腸道的負擔,同時也可以在飯后適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,比如散步。

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