夏天是成熟的季節(jié)，是一年最為炎熱的。而對(duì)于某些人而言同樣是一年中最讓人討厭的。其原因正是因?yàn)橄募緶囟却螅松晕?dòng)身就會(huì)滿頭大汗，而出汗后就會(huì)形成大量汗味。尤其是一些易出汗者，出汗后的味道更是讓人難以忍受。那么身上汗味重是什么原因，如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該采取什么樣的方法進(jìn)行解決呢？
流汗后沒有擦干 換衣服.流汗是人體新陳代謝的現(xiàn)象之一，大量流汗后沒有及時(shí)擦干或換上干凈的衣物，繼續(xù)保持潮濕悶熱的狀態(tài)，就容易產(chǎn)生細(xì)菌，導(dǎo)致異味散發(fā)啦，平時(shí)運(yùn)動(dòng)完或大量出汗后應(yīng)立即擦干汗液，讓身體保持干爽
壓力大.壓力大容易導(dǎo)致人體毛孔粗大的部位出汗較多，而這些部位就會(huì)變成細(xì)菌的溫床，一旦大量出汗，便容易產(chǎn)生異味，我們要適當(dāng)?shù)胤潘尚那?，避免產(chǎn)生焦慮、煩躁的情緒肉類吃太多.經(jīng)常吃紅肉或者腥味重的肉類，都容易讓汗液產(chǎn)生異味，如果想吃肉可以吃些白肉，或是換成白水烹飪的方式，盡量吃得清淡一些
常待在空調(diào)房中.夏天能吹冷氣當(dāng)然再好不過啦，但是長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，容易造成汗腺機(jī)能下降，最終導(dǎo)致體臭，大家平時(shí)可以利用中午休息時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，或是下班了就出去走走，加強(qiáng)汗腺汗腺機(jī)能的排謝
多喝水這么熱的天氣，每天都應(yīng)該要攝取足量的水分，讓身體正常排謝，靠尿液排出，如果水喝太少，一旦大量出汗，味道就會(huì)比較重啦人體各部位都布滿著大大小小的汗腺，而腋窩、外陰、口角等部位都會(huì)存在較大的汗腺，人體系排汗的時(shí)候會(huì)系汗液中排出一種脂肪酸物質(zhì)（肥胖人士脂肪酸更容易偏高），此時(shí)若遇到皮膚表面的細(xì)菌（主要是葡萄菌）的分解，就會(huì)產(chǎn)生不飽和脂肪酸，這就是我們平時(shí)聞到的汗味。而細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入汗腺分解，嚴(yán)重者會(huì)變成狐臭。方法： 要降低脂肪酸的濃度，平時(shí)就要從飲食著手。肉類、海鮮類的都是會(huì)令人體血液汗液偏酸的食物，所以汗味較濃的人士就要少食了。多食蔬果，多飲帶有礦物質(zhì)噶水，都可以調(diào)節(jié)人體酸堿度。再來，就系要24小時(shí)抑菌了~因?yàn)榧词褂兄舅幔瑳]菌就不會(huì)有難聞氣味產(chǎn)生。用香皂來對(duì)付，因?yàn)榧瓤梢灾泻秃挂豪锏乃岫?，又可以抑菌，因?yàn)榉彩羌?xì)菌都不可以在堿性物質(zhì)上生存，是滅菌的一大殺手锏。反而市面上聲稱若酸性的沐浴露最容易惹菌生長(zhǎng)。.
