濕寒體質(zhì)的癥狀一般有發(fā)熱、小便量少、食欲不振等,通過(guò)做一些體育鍛煉、飲食調(diào)理、藥物治療等方法改善。
1、發(fā)熱:注意受涼誘發(fā)濕寒體質(zhì),容易出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。通過(guò)做適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,可以增強(qiáng)自身體質(zhì),改善是日寒體質(zhì)癥狀。
2、小便量少:濕寒體質(zhì)會(huì)導(dǎo)致脾運(yùn)化水濕的能力下降,從而引起小便量少的癥狀。他用一直調(diào)理,適當(dāng)吃一些茯苓薏米粥、紅豆蓮藕湯、牛肉等食物可以改善濕寒體質(zhì)。
3、食欲不振:濕寒體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)脾虛運(yùn)化功能失常,引起食欲不振的癥狀。在醫(yī)師驗(yàn)證下采用人參健脾丸、龍膽瀉肝丸、加味香連丸等藥物治療。
除了以上癥狀還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)沉重疼痛等的不適,需要做進(jìn)一步相關(guān)檢查,遵醫(yī)囑選擇相應(yīng)方法緩解。