人一輩子生病的地方可能有很多，都不希望自己得跟腱炎，因?yàn)檫@很有可能是致命的。那么，要想保持健康，我們?cè)撛趺醋瞿兀?
中醫(yī)治療跟腱炎以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，治標(biāo)治本。選擇具有消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等功效的中藥進(jìn)行治療。
1、中醫(yī)膏藥
一般來講，專門治療骨骼毛病的純中草膏藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛、軟堅(jiān)散結(jié)、祛瘀消腫、舒筋活絡(luò)、活血化瘀、修復(fù)軟組織之功效，可以通過皮膚，滲入肌肉及組織，直達(dá)病根，達(dá)到徹底治愈疾病的目的。長期堅(jiān)持使用，效果卓著，該法作為主要跟腱炎及筋膜炎的治療方法，被大力推薦普遍使用。
2、按摩推拿療法
這是中醫(yī)治療各類軟組織疾病的重要方法。它的治療作用是能緩解肌肉的緊張及痙攣，緩解不適癥狀。但一般禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀。在腫疼嚴(yán)重的時(shí)候，建議不要做，否則可能加重不適感。一般建議不要直接按摩跟腱患處，可以按摩跟腱附近的小腿肚，幫助整個(gè)筋絡(luò)的血液循環(huán)，緩解小腿不適，不能作為跟腱治療的主要方法。
3、針灸療法
我們一般采用"針"較多，一般多是毫針療法，又稱"體針療法"，是以毫針為針刺工具，通過在人體十四經(jīng)絡(luò)上的腧穴施行一定的操作方法，以通調(diào)營衛(wèi)氣血，調(diào)整經(jīng)絡(luò)、臟腑功能而治療相關(guān)疾病的一種方法。毫針療法，是我國傳統(tǒng)針刺醫(yī)術(shù)中最主要、最常用的一種療法，是刺療法的主體。
該法可以短時(shí)緩解肌肉疼痛，令肌肉松弛，改善筋絡(luò)供血，對(duì)急性的疼痛，具有暫時(shí)的緩解作用或是很好的治療作用。對(duì)于慢性的跟腱勞損，單一使用該法的話，效果不顯著，難以根治。
"灸"法，一般就是指艾灸，艾灸的作用主要有六種：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、調(diào)節(jié)陰陽、回陽救逆、防病保健。對(duì)于跟腱炎的治療，可以在跟腱的位置，沿著跟腱往腿肚方向，上下來回"灸"，對(duì)于經(jīng)絡(luò)疏通，加速氣血循環(huán)非常有幫助。但在跟腱炎發(fā)作期，作為主要方法單獨(dú)使用，效果有限?？梢栽诟熘委熀笃?，來輔助治療，特別是寒冷天氣，效果很不錯(cuò)。
4、罐療法
是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐進(jìn)行治療。但該法單獨(dú)使用時(shí)，對(duì)跟腱炎治療效果有限。對(duì)于跟腱處有明顯的腫脹血瘀的情況，可以用針灸后，結(jié)合拔罐拔出血瘀(也可以成為放血療法)的方法，對(duì)于消除淤腫，疏通經(jīng)絡(luò)，非常有幫助的。
人對(duì)于自己患有這種跟腱炎一般都不太注意，希望看完上面的介紹，大家有了更深的了解。
