馬悅凌固元膏

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-07 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

馬悅凌固元膏是以阿膠、核桃仁、紅棗等為原料制成的膏狀物。它是一種非常滋補的中藥。尤其是對于一些中老年人,有著非常不錯的保健作用。能夠補血養(yǎng)氣,強健身體。阿膠是一種補血效果非常好的材料,而配以紅棗及核桃,能夠補充體內(nèi)多種微量元素及蛋白質(zhì),可以健腦美膚。

人到中年,身體各項機能都有所下降,如果再不及時補充養(yǎng)分,身體就會慢慢干涸下去,到老年體質(zhì)就更差了。因此,要想補身一定要早,不要等老了吸收功能差了再說。馬悅凌固元膏就是一種非常好的補品。

但馬悅凌固元膏也并非什么罕見奇妙配方?!肚鍖m敘聞》早有記載,“西太后愛食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩”,可見阿膠養(yǎng)生之說,古代就有,并不神秘。而且,在阿膠的產(chǎn)地——山東阿膠鎮(zhèn)一帶,也早有這樣吃阿膠的習(xí)慣。

馬悅凌固元膏做法:

取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤,黃酒兩斤。

將大塊阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,倒進食品加工機里打成粉狀;黑芝麻洗凈,在鍋里炒干后粉碎;再將核桃仁、紅棗、冰糖都粉碎。

將這些搗碎的食品放入大盆子里,倒入黃酒(給小孩吃時可改加料酒)拌勻后,放入盆中蓋好,然后再放入大鍋內(nèi),隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,再用小火蒸1個半小時,完全蒸透后放涼即可食用。早晚服用一湯勺即可。

馬悅凌固元膏的食用方法是:如果剛剛大病初愈,身體狀況還不是很好,可以每天早一次晚一次,一次吃一勺。而如果想治療婦科病的話,也是這樣的吃法。用來降血壓和血脂的話,可以每天吃一次。如果有失眠的毛病,可以晚上泡腳后吃一次。

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