百合炒鮮貝的功效及做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-10-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?

?

百合炒鮮貝是一種很普通的家常菜,但是百合炒鮮貝的功效卻對人體益處多多;大家都知道鮮貝的營養(yǎng)非常豐富,高蛋白,低脂肪,又易于消化,所以愛美的朋友們,用它做晚餐食物是一個不錯的選擇哦!下面趕緊來看看它的做法吧。

?

百合炒鮮貝的功效:

?

潤肺止咳,清心安神。適用于高血壓病以及痰中帶血,虛煩,陰虛久咳,驚悸等癥。

?

百合炒鮮貝的原料:

?

西芹150克,鮮貝50克,植物油50克,百合30克,醬油20克,燒酒10克,姜10克,蔥10克,鹽適量。

?

百合炒鮮貝的做法:

?

1、鮮貝洗凈后切成薄片;把百合洗凈后煮熟;

?

2、西芹擇好洗凈,切成小段;姜切成片,蔥切成花。

?

3、將植物油至七成熱時,放入姜蔥、鮮貝、百合、西芹、紹酒、鹽、醬油,翻炒至熟即可。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃