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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問瑜伽體式樹式是什么？
答瑜伽體式樹式是瑜伽運動中比較常見的一種體式，動作是腳掌緊貼地面，右腳腳跟放在左大腿的根部，腳掌放在腿上，雙掌合攏伸出手臂舉過頭頂，放松頸部，保持體式大概3秒鐘到5秒鐘，然后更換另一側練習，堅持一段時間之后能夠改善駝背的問題，有助于達到塑形的效果，而且能夠增強平衡和柔韌性。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問有通過跳繩減肥的嗎
答有通過跳繩減肥的。跳繩屬于一種有氧運動，在跳繩的過程中，能夠促進身體血液循環(huán)，也可以燃燒身體上的脂肪，幫助身體新陳代謝，從而能夠達到減肥的效果。如果想要減肥，還需要在飲食上做調理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃高熱量以及高脂肪的食物，通常有利于達到減肥的效果，必要的時候也可以通過吸脂手術的方式來減肥。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問動感單車減小腿嗎？
答動感單車減小腿。動感單車長時間堅持運動，就能夠達到瘦腿的目的，主要是在運動的過程中能夠消耗身體上的脂肪，從而能夠讓腿部變細。騎動感單車減肥效果是比較緩慢的，如果想要快速的減肥，可以到正規(guī)的醫(yī)院注射瘦腿針的方法來改善，做完減肥以后，通常效果是立竿見影的，而且也不會出現(xiàn)反彈的情況。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問減肥塑身瑜伽的動作是什么？
答減肥塑身瑜伽的動作通常是俄語式和三角式，以及站立式等，但是都需要長時間的堅持才能夠看到很好的效果。如果患者想要快速的減肥，讓身材變得更加的有型，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行埋線減肥的方法來瘦身，這樣效果會更加。埋線減肥主要是通過人體植入的方法，吸收蛋白線，在慢慢的刺激穴位，等到脂肪燃燒以后，就可以達到瘦身的目的。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問排油減肥茶有哪些呢？
答排油減肥茶通常有荷葉茶和烏龍茶以及紅茶和綠茶等，都能夠起到很好的輔助效果。必要的情況下就需要到正規(guī)的醫(yī)院，通過埋線的方法來減肥，這樣能夠讓身材變得更加的苗條和有型，因此還可以改善整個身材的形象和顏值，主要是在埋線減肥的時候將現(xiàn)有的線埋入穴位，就能夠達到減肥的目的。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問溶脂針瘦腰效果怎么樣
答溶脂針瘦腰效果一般效果是不錯的。再通過溶脂針注射之后能夠有效的促進體內的脂肪溶解，然后隨著人體的新陳代謝排出體外，可以有效的達到瘦腰的功效，溶脂針在操作的時候，一般是通過注射的方法來進行，通過溶脂針瘦腰的同時也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充體內的維生素。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問辦公室瘦身操怎么練習
答辦公室瘦身操通常需要做反向臂拉伸和半蹲式頂腰來促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，達到減肥和瘦身效果，也能夠提高身體抵抗力。還可以結合其他有氧運動，比如跑步或登山等，促進身體的脂肪燃燒，達到減肥效果，必要時可以做體內抽脂減肥。身體肥胖可能是長時間不良的飲食習慣，比如經常吃高脂肪食物導致。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問拉力帶怎么訓練
答拉力帶訓練通常需要單腳固定彈力帶，也可以單手練習，將身體的軀干伸直穩(wěn)定，長時間的堅持鍛煉，通常能夠達到瘦身和健美的效果，但一般要長時間的堅持。拉力帶訓練能夠促進身體的新陳代謝和促進脂肪燃燒達到減肥和健身的效果，也可以到正規(guī)的健身機構做訓練。期間通常不可以吃高脂肪和高熱量的食物。
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馮傳波
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 整形外科
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問減肥瘦腿操有什么
答瘦腿減肥操有高抬腿、靠墻半蹲、瑜伽、空蹬自行車等，都可以達到瘦腿效果。高抬腿要站立姿勢，雙手打開并與肩同寬，開始高抬腿，兩條腿交替高抬，練習瑜伽時把腳抬起來，腳尖在空中畫圓，保持5分鐘，換另一腿來操作，達到拉伸瘦腿效果，靠墻半蹲鍛煉腿部肌肉，拉伸腿部線條，可快速減掉大腿贅肉。
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林琳
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 整形外科
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問腹部肌肉減肥怎么進行
答腹部肌肉減肥可以控制飲食和參加體育鍛煉，在生活當中通過游泳或者跑步燃燒脂肪，把多余的熱量快速排出體外，達到減肥瘦身的目的，避免出現(xiàn)脂肪堆積，生活當中也要多吃一些粗纖維的食品。比如火龍果或者酸奶增加飽腹感，減少其他高熱量的食物攝入，減肥是一個慢性的過程，要注意堅持。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結果是什么原因
答核酸一直沒結果可能是檢查的結果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結果，可以到當?shù)氐尼t(yī)療機構查看紙質報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內水分,以免因為腹瀉而導致脫水。
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