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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 兒科
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問兒童春季補(bǔ)鈣長得快嗎
答兒童春季補(bǔ)鈣不一定長得快,具體情況不能一概而論。兒童在一年四季中身體都處于生長發(fā)育階段,如果在春季補(bǔ)鈣,并且在平時(shí)有比較良好的飲食習(xí)慣,沒有偏食挑食等不良習(xí)慣,一般會(huì)長得快。如果平時(shí)飲食習(xí)慣不良好,有偏食挑食的習(xí)慣,平時(shí)攝入營養(yǎng)成分不足,在春季補(bǔ)鈣身體并不一定會(huì)長得快。
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馮傳波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形外科
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問土豆可以祛疤嗎?
答土豆通常不可以祛疤。土豆中含有營養(yǎng)成分比較豐富,而且比較容易被身體消化吸收,能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用,并且還具有化瘀消腫的功效,但是一般并不能夠起到祛疤的效果,如果皮膚上疤痕比較明顯,可以到比較專業(yè)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取激光方式治療,也可以進(jìn)行微晶磨皮手術(shù)去除,使皮膚變光滑。
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 兒科
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問練腹肌需要多長時(shí)間呢
答練腹肌需要堅(jiān)持3個(gè)月到6個(gè)月左右的時(shí)間,與自身體質(zhì)有一定關(guān)系。練腹肌不僅可以增加肌肉功能,還有助于增強(qiáng)身體抵抗力,但是需要長時(shí)間堅(jiān)持才能看到效果,如果自身體質(zhì)較好,并且長時(shí)間堅(jiān)持,可能會(huì)需要3個(gè)月左右的時(shí)間;如果自身體質(zhì)稍差,也沒有長期堅(jiān)持鍛煉,大概需要6個(gè)月時(shí)間才能練出腹肌。
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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問如何養(yǎng)生養(yǎng)腎呢
答一般可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法養(yǎng)生養(yǎng)腎,比如經(jīng)常進(jìn)行打太極、慢走等運(yùn)動(dòng),在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)還具有補(bǔ)腎效果,而且在平時(shí)也可以多吃補(bǔ)腎的食物,比如黑芝麻、核桃、黑米等,不僅具有養(yǎng)生效果,還可以起到養(yǎng)腎作用,但是要注意有節(jié)制的進(jìn)行性生活,避免太過于頻繁,以免導(dǎo)致體力過度消耗,還出現(xiàn)腎氣虧損現(xiàn)象。
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陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 中醫(yī)科
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問膠飴湯的功效與作用是什么
答膠飴湯通常具有改善肝氣受邪的功效,并且還可以用于肝心痛、腹痛等疾病的治療,是一種中藥方劑,主要有地黃、芍藥、當(dāng)歸等中藥成分組成,通過煎湯溫服方法,有利于減輕腹痛、吐瀉等癥狀。只是長期大量服用藥物,可能會(huì)產(chǎn)生副作用,所以要注意用法用量,而且不要長期服用,同時(shí)在用藥期間還要多喝水。
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常建民 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 皮膚科
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問白壁膏的功效與作用是什么
答白壁膏一般可以起到解熱止痛的功效,還具有治療便毒、潰瘍、痢疾等疾病的作用,是一種中藥方劑,主要有白蠟、椰子油、牛脂等成分調(diào)制而成,但如果自身體質(zhì)比較特殊,屬于家族遺傳性的過敏性體質(zhì),在使用藥物前要盡量做好的皮膚試驗(yàn),以免在用藥后出現(xiàn)過敏反應(yīng),導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等不適感。
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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問女士補(bǔ)腎茶能有效嗎
答女士補(bǔ)腎茶能通常有效,但是效果一般不太明顯。女士腎虛可能是過度勞累所致,也可能是久病不愈的原因,并且與長期精神焦慮有很大關(guān)系,多數(shù)會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀,還可能會(huì)伴有腰膝酸軟、手腳發(fā)冷等現(xiàn)象,在平時(shí)經(jīng)常喝補(bǔ)腎茶,能夠起到一定功效,但是效果都是不太明顯,而且長期用茶可能會(huì)增加腎臟功能負(fù)擔(dān)。
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劉媛 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問怎樣練出方形胸肌呢
答通常可以采取平板舉啞鈴、使用雙杠等方法練出方形胸肌,在運(yùn)動(dòng)過程中能夠?qū)π丶〔煌课贿M(jìn)行刺激,增加肌肉能量,不僅可以起到強(qiáng)身健體的作用,還有助于增強(qiáng)身體免疫功能,同時(shí)還能夠鍛煉出胸肌,有利于身體健康,還可以使身材看起來更完美,但在運(yùn)動(dòng)時(shí)要控制好時(shí)間,并且要避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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常建民 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 皮膚科
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問頸子上長疙瘩改善方法
答頸子上長疙瘩改善方法,如果是接觸動(dòng)物皮毛植物花粉等過敏原而引起的過敏反應(yīng),通??梢宰襻t(yī)囑涂抹抗過敏藥物治療,比如地奈德軟膏、氫化可的松軟膏、糠酸莫米松軟膏等;如果是神經(jīng)性皮炎引起的,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑或者是止癢劑改善,比如他克莫司、吡美莫司、薄荷腦等。
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陳玉靜 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 中醫(yī)科
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問導(dǎo)源飲的功效與作用是什么
答導(dǎo)源飲對(duì)于酒后嘔血以及嘔吐有較好的作用,另外對(duì)于治療女性腰痛以及經(jīng)期淋漓不盡有較好的效果。導(dǎo)源飲屬于中藥方劑,當(dāng)中的主要成分是白茯苓、車前子、大腹皮、木通等成分,對(duì)于各種水氣有較好的治療功效,如果長期酗酒導(dǎo)致出現(xiàn)嘔血或是嘔吐現(xiàn)象,可以服用導(dǎo)源飲改善,另外對(duì)于女性的婦科疾病也有較好的功效。
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