- 液體鈣不適合有結(jié)石病的人吃，中老年人有血管硬化、骨質(zhì)疏松也不適合補充液體鈣，有些人不適合過多的服用鈣劑，包括液體鈣，有些各種結(jié)石的，比較容易形成結(jié)石的，這樣一種體質(zhì)，或者有結(jié)石病的，這樣的病人。
- 我們要注意限制液體鈣的補充，或者注意補充的劑量，還有一些，比如中老年人，他有明顯的鈣質(zhì)沉著、血管硬化這些情況。
- 我們要注意補充液體鈣的時候要特別的注意，骨質(zhì)疏松也罷，或者說我們測量骨密度，骨量減少，這樣一些情況也罷，往往就會說是鈣的問題，其實這是不全面的一種認識。
- 鈣是骨的重要的物質(zhì)之一，但是骨質(zhì)疏松并不是因為身體里面沒有鈣而骨質(zhì)疏松，或者說并不是因為我們沒有補充鈣而骨質(zhì)疏松，是因為鈣的代謝。
- 尤其是骨組織代謝，鈣以外的，比如骨細胞的代謝，膠原的形成，這些問題就是細胞功能不好了，鈣沒有附著，鈣會丟失。
- 所以不是說我們吃了鈣就變成了骨頭里面的鈣，這完全是兩個概念，所以，鈣很少就拼命吃鈣，你這樣吃是沒有用的，你就是一天不吃飯，吃一碗鈣、吃一斤鈣，骨質(zhì)疏松依然存在。
跳繩小腿會變粗嗎
