提起蔬菜粥，大家都能說出幾個來，蔬菜粥的功效大家也都略知一二，但是說到做飯您知道嗎？下面小編給大家介紹幾款粥的做法，讓大家看看也學(xué)學(xué)自己做粥喝！ 01 蔬菜牛肉粥

粥是非常養(yǎng)生的食物，很多患者在病后都喜歡選擇吃粥來起到補(bǔ)身子的效用，因為粥比較容易消化而且我們又有多種做法，所以粥受到了人們的喜愛，瑤柱蝦米蔬菜粥是一道非常美味而且營養(yǎng)豐富

蔬菜的功效相信大家都已經(jīng)非常熟悉了吧，蔬菜里面含有非常豐富的食用纖維，而這些食用纖維對人體是非常有益處的，可以刺激人體的腸蠕動，從而改善便秘等等的問題，同時蔬菜對于減肥也是非常有幫

家里通常會煮個小米粥喝，特別是現(xiàn)在炎熱的夏天，喝個小米粥通腸胃排毒對身體好，又能緩解夏天天氣熱導(dǎo)致的胃口不好?？墒侵挥行∶?，過于單調(diào)且沒什么營養(yǎng)，本小編的媽媽就會在小米粥里

一些寶寶年齡很小，很多年輕的父母呢很不注意孩子的飲食，有的不知道怎么來給寶寶做一些蔬菜粥喝，因為隨著寶寶的漸漸的長大之后呢，對于食物的需求越來越大，所以多添加一些輔食對于寶

現(xiàn)在高血脂癥的患者極為普遍，而且高血脂癥是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。對身體的疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響。為了大家的健康，小編給大家推薦幾款水果養(yǎng)生粥和蔬菜粥

現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生之道，合理的餐飲打開，也是一種非常獨特的養(yǎng)生方法，可以保證我們身體的健康，那么蔬菜粥作為一種養(yǎng)生粥，它的搭配方式也是非常獨特的，現(xiàn)在很多的蔬菜粥，都是

夏天到了，喝粥是人們在苦夏中一個比較好的選擇，因為粥不僅營養(yǎng)豐富，而且還利于消化和吸收，在外面的生活中，最容易做的和比較受歡迎的就是蔬菜粥了。因為蔬菜粥做法簡單，不

夏日炎炎來一碗皮蛋蔬菜粥吧，做法簡單不會耽誤大家太長的時間，將米洗干凈之后放進(jìn)電飯煲進(jìn)入定時的模式，然后到了一定的時間就能吃了，不過要等稀飯煮熟之后才把蔬菜放進(jìn)去，

每到節(jié)假日期間，很多人都不注意飲食大吃大喝，導(dǎo)致腸胃超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，消化不良。粥是大家都知道有利腸胃的食物，而雞肉的消化率高， 有利于人體吸收，還有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，今

喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡贊美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹魚湯蝦粉蔬菜粥的

對于每個人來說，都想有個穩(wěn)定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經(jīng)常在家做飯吃。

身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學(xué)會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹蔬菜粥，看完后希望大家嘗試做一下。 1.1將所有的材料切丁,最好切末。 2.2

想要做好一道菜，其實有很多的講究。當(dāng)然做菜也沒有大家想象的那么難，任何事情都是開頭難，先把食材和調(diào)料準(zhǔn)備好，然后就開始做咸蛋蔬菜粥 營養(yǎng)搭配全面，制作方法簡單，沒有任何烹飪

當(dāng)今社會，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進(jìn)廚房，操練起來吧?；蛟S，你還需要跟我學(xué)一下如何

怎么樣才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關(guān)臘味蔬菜粥這道菜的做法。 今天小編為您介紹的臘味蔬菜粥，已經(jīng)介紹完了。可能有點瑕疵，但是你要是

吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那么簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做皮蛋瘦肉蔬菜粥。

其實做菜沒有大家想象的那么難，只要你想學(xué)習(xí)，就可以慢慢練習(xí)的。小編下面給大家介紹健康蔬菜粥的做法，仔細(xì)看一下，相信你一定可以學(xué)會的 食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康

為了寶寶能健康成長，各位準(zhǔn)媽咪都知道在孩子4-6個月的時候可以根據(jù)母乳喂養(yǎng)情況適當(dāng)加入輔食。因為隨著寶寶身體發(fā)育的需要適當(dāng)添加輔食更有利于孩子的成長。在寶寶幾個月的時候，添

菠菜是我們常見的一種蔬菜，菠菜含有非常豐富的營養(yǎng)，菠菜里面含有多種維生素和微量元素，常吃菠菜能帶給我們保健的作用，菠菜有補(bǔ)血和止血的功效，常吃菠菜能夠起到治

相信大家對于粥肯定不會陌生吧，粥是我們最常吃到的一種食物，粥不但好吃而且還有很多種做法，我們可以采用不同的食材搭配起來做成各種美味養(yǎng)生的粥，蔬菜咸味粥是我們最為常見的一道粥

很多人不知道自己的早餐要吃什么，其實麥片粥就是一個不錯的選擇。因為麥片粥的營養(yǎng)充足，并且熱量不多，所以在近幾年是一種很適合減肥人群食用的一種食物。麥片粥的做法是多種的，如果

蔬菜魚肉粥，是適合4到6個月寶寶補(bǔ)鈣的食物。爸爸媽媽、爺爺奶奶們，還在等什么，趕快來學(xué)會它吧! 原料： 魚白肉--30克，胡蘿卜--1/5個，海帶清湯--1/2

現(xiàn)在越來越多的白領(lǐng)得了痔瘡疾病，痔瘡是一種十分普遍的肛腸疾病，痔瘡雖然很常見普通，但是患了痔瘡不及時治療，將會引發(fā)其他疾病，內(nèi)痔的危害不可小覷。那么患有痔瘡該怎么辦?

蔬菜蝦仁粥做法步驟 1. 蝦仁洗干凈，西蘭花，胡蘿卜，小白菜，切好備用！2. 把白米飯加水，熬煮成粥（也可以現(xiàn)煮大

如果家里有小孩子，在平時應(yīng)該多給孩子煮一些粥喝，粥的種類是很多的，大家應(yīng)該都喜歡喝蔬菜瘦肉粥吧， 營養(yǎng)是很全面的，最常見的應(yīng)該就是用青菜和瘦肉一起來煮，還有就是皮蛋瘦肉粥大

對于那些每天都是上朝九晚五班的白領(lǐng)來說，午餐時間可能就是簡單的一餐就應(yīng)付過去了，到了晚餐就開始好好地吃一頓，其實對于正在減肥的你來說，這樣的飲食習(xí)慣是非常不好的。想要減肥一

蔬菜肉末粥是非常健康的一種粥，而且制作方法比較簡單，除了成年人之外，就算是嬰兒的輔食中也可以添加蔬菜肉末粥。我們都知道，蔬菜中含有各種維生素，而肉末里又含有豐富的蛋白質(zhì)，所

夏季是一個極為清淡的季節(jié)，就連飲食結(jié)構(gòu)也需要做調(diào)整，最好是吃得清淡一點，而且要多吃能夠幫助體內(nèi)祛濕的食物。如果要大家選擇清淡的食物，大家會選什么呢？當(dāng)然是蔬菜養(yǎng)生粥了！下面

燕麥粥是很多人喜愛吃的，燕麥粥的熱量比較低，過的選擇它也不會有發(fā)胖的現(xiàn)象，尤其對一些減肥的人群，都是會以燕麥粥為主，燕麥粥的種類多，在吃的時候也是可以根據(jù)自己進(jìn)行選擇，那蔬