在我們的生活當(dāng)中,有很多食物都是非常好吃的,就拿丸子來說,各種各樣的丸子總是會給人們帶來很大的滿足,那種口感是很多食物都無法相比的。正常情況下,人們比較喜歡吃一些肉丸子,因為肉丸子簡直香的不要不要的。那么問題來了,牛肉丸的制作方法是什么呢?
肉丸泛指以切碎了的肉類為主而做成的球形食品,通常由薄皮包裹肉質(zhì)餡料通過蒸煮烹制而成,通過薄皮包裹,更好鎖住肉質(zhì)營養(yǎng)和美味,讓肉質(zhì)更加鮮嫩可口。
肉丸在全國各地均有,而且做法不一。在臺灣被稱為貢丸。
牛肉丸的做法
用料:
鮮牛肉(500克)、精鹽(40克)、味粉(4克)、清水(100克)、菱粉(30克)
制法:
一、將鮮牛肉切薄片,用圓形小鐵槌捶爛,用清水、精鹽、菱粉拌勻,打成牛肉膠。
二、用手將牛肉膠搓成丸形,放進(jìn)鍋中,加清水,用文火浸熟(水清,丸浮水面為準(zhǔn))取起,燜、炒等咸宜。
附注:
一、牛肉必須新鮮,否則沒有膠質(zhì),捶不爛也易出水,制成的牛肉丸便不爽滑。
二、牛肉丸要用文火浸熟,如用武火不斷沸滾,會使牛肉丸變韌。
糯米肉丸的做法
1.準(zhǔn)備好所需食材。
2.香菇和胡蘿卜都切碎粒,姜蒜切末備用。
3.將肉末、胡蘿卜、香菇、姜蒜混合。
4.再加入料酒、生抽、糖、鹽、胡椒粉攪拌均勻。
營養(yǎng)價值
不同的食物原料搭配做出來的肉丸具有不同的營養(yǎng)。
烹飪技巧
1、給孩子吃的肉類不要太肥膩,最好選用3分肥7分瘦的豬肉,在攪肉前把肉切成小塊;
2、做這道菜的玉米粒最好選用新鮮的甜玉米,老玉米少了那份香甜味,而且不易熟。