美味炒面條

作者:zhangqing  時(shí)間:2019-02-15 22:11:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炒面條是一種特別好的美食,人們經(jīng)常也會(huì)被美食吸引。所以應(yīng)該時(shí)刻讓自己的生活變得非常美好,只要有了美食,應(yīng)該就是非常滿足的了。那么人們吃炒面條應(yīng)該會(huì)經(jīng)常在餐館吃,可是經(jīng)常在外面吃對(duì)身體健康產(chǎn)生很大的影響。那么美味炒面條怎么制作呢?

美味炒面條

所需原料

自制新鮮面條200克、五花肉30克、油菜50克、圓蔥1/4個(gè)、雞蛋一個(gè)、大蒜2瓣適量、花椒粉適量、醬油(少許的老抽加上醬油)1.5大勺、鹽適量。

制作方法

做法一

1、將油菜洗凈切成寸段;

2、將元蔥切成小塊,蒜切成末;

3、將五花肉切成薄片;

4、將面條放入開水鍋中,再開鍋時(shí)撈出過涼水然后控去多余水分;

5、炒鍋燒熱,先煎一個(gè)荷包蛋(按照自己的喜歡,可以使單面煎,也可以是溏心蛋,千萬(wàn)不要將里面的蛋黃煎成完全凝固的,吃的時(shí)候?qū)㈦u蛋挑開,里面的蛋黃拌面吃更好吃),盛出;

6、然后就著煎蛋的鍋放一點(diǎn)點(diǎn)的油,然后將五花肉放入炒出油脂;

美味炒面條

7、放入圓蔥炒香;

8、放入油菜炒勻;

9、倒入面條放入醬油,花椒粉;

10、用長(zhǎng)筷子(炒面條用筷子更好使)翻拌均勻,放鹽調(diào)味,再放入蒜末炒勻,關(guān)火; 11、將超好的面條放入盤子中,上面放上煎蛋,吃的時(shí)候?qū)㈦u蛋挑破拌入面中更好吃。

做法二

主料:面條(生)40g;

調(diào)料:食鹽適量、雞精適量、生抽1勺、火腿半根、洋蔥半個(gè);

做法:

1.面條煮熟,立即投入涼水中。

2.火腿切絲、白菜切絲、洋蔥切絲、青紅椒切粒

3.炒鍋放油燒熱,加入洋蔥絲爆香。

4.加入白菜絲,煸炒。

5.加入生抽。

6.加入面條,攪拌。

7.出鍋前放入青紅椒,鹽、雞精,香油攪拌即可。

做法三

主料:五花肉200g、面條(生)500g;

調(diào)料:食鹽適量、調(diào)和油適量、芹菜500g、綠豆芽500g、十三香;

做法:

1.芹菜500克,把葉子去掉洗凈

2.芹菜切成小段

3.五花肉切成絲

4.綠豆芽500克洗凈待用

5.鍋內(nèi)倒入適量油

6.等油溫上來(lái)后,倒入肉絲翻炒

7.肉絲炒熟后加入芹菜段翻炒,加入鹽、醬油、十三香適量。再加入750克水,水開后中火加熱5分鐘,湯要稍微有些咸就行了。

8.把湯倒到湯盆內(nèi)待用,鍋刷干凈,加入少量油,用油轉(zhuǎn)一下,使鍋底都沾上油,以免面條粘鍋。

9.把面條攤開鋪在鍋底(直接用生面條,如果用的鍋小,就做2次炒,一次不要弄得太多,以免糊鍋),轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使面條轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),(不要用筷子或鍋鏟動(dòng)面條,以免把面條弄碎了),然后直接用鍋把面條翻炒過來(lái),在把另一面炒一下。

10.把綠豆芽平鋪在面條上面,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,把面條翻過來(lái),把綠豆芽翻到面條下面

11.把剛開始做好的湯倒入鍋內(nèi),水漫到整鍋食物的三分之二處就可以了,蓋鍋大火加熱,不停轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,不要粘鍋了,大約2-3分鐘后,可以用筷子翻動(dòng)面條,使面條均勻吸收湯水,再蓋鍋一直到水干為止。關(guān)火,蓋好鍋蓋燜10-20分鐘,就可以出鍋了。

小貼士

1、面條面一定要硬一些,不然煮好后會(huì)太軟不筋道,炒的時(shí)候極容易粘鍋又不清爽;

2、煮面條的時(shí)候煮開鍋就可以了,也就是九分熟就可以,煮的太熟炒起來(lái)會(huì)發(fā)粘不好吃;

3、煮好的面條要過水,然后將面條控一下多余的水分,這樣炒出來(lái)的面條才會(huì)干香;

4、炒面條的鍋如果不是不粘鍋,最好燒到冒青煙再放油,不然會(huì)粘鍋的;

美味炒面條

5、醬油最好用少許老抽加醬油或生抽,這樣出出來(lái)的面條不但顏色好而且味道也好;

6、炒面條的蔬菜可以隨自己的喜好選擇,如果是不愛熟的蔬菜最好提前用熱水焯一下。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃