夏天是吃西瓜的季節(jié),很多不喜歡吐西瓜子嫌麻煩的人都把西瓜直接榨汁飲用,但是單單只喝西瓜汁又很是無趣,大家又發(fā)明了西瓜百香果汁。下面給大家說下西瓜和百香果是否能在一起食用,以及西瓜百香果汁的做法和不能食用百香果的人群有哪些,忘大家可以了解下。
一、百香果可以和西瓜一起吃嗎
百香果和西瓜是可以一起吃的,但是,要注意適量,不能過多食用,尤其是腸胃功能比較多的人群。
百香果和西瓜之間的成分不會發(fā)生不良反,兩者一起吃不會產(chǎn)生有害物質(zhì),也不會引起身體不適,是可以一起吃的。
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱為水果中的VC之王,口感獨特(種子香脆可口,營養(yǎng)豐富)。
西瓜的營養(yǎng)價值很高,被稱為“瓜中之王”,在100克西瓜中含有胡蘿卜素450毫克,能量105千焦,水分93.3克,鉀87毫克……這些營養(yǎng)元素都使西瓜成為了夏季的重要解暑水果,滿足了人們解暑和營養(yǎng)補給的需求。
西瓜含蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內(nèi)氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蘿卜素、胡蘿卜素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發(fā)性成分中含多種醛類。
二、百香果和西瓜怎么一起吃
百香果西瓜汁
食材:
西瓜適量,百香果2個
做法:
1、將西瓜切塊放入料理機,再挖倆百香果進去。西瓜需要分兩批放入。
2、我加了大約100ml的水混著打了
小貼士:
如果西瓜可以先挑籽就完美了,喝起來口感會更好哦。
百香果不能和什么一起吃
目前還沒有發(fā)現(xiàn)百香果相克的食物。
三、百香果禁忌人群:
內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經(jīng)性疾病。
母嬰,久病體虛人群,消化系統(tǒng)疾病患者。
以下體質(zhì)人盡量不要吃百香果:
氣郁體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)