豆腐乳可以做什么菜_豆腐乳炒什么菜好吃

作者:ronghua  時間:2018-05-05 16:42:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆腐乳這種食材其實可以當(dāng)作一種配菜的,可以和平常的任何一種菜制作成其他的菜肴來食用的,這樣反而會增加一道菜肴的味道變得更加有立體感,更加豐富一些的,倒是豆腐乳這個時候使用的劑量就不要那么多的,否則的話就會讓其他食材的味道體現(xiàn)不出來的,所以說一定要使用少量的豆腐乳,這樣才可以起到一個提味的效果。

豆腐乳可以做什么菜_豆腐乳炒什么菜好吃

一、麻油南乳花菜

材料:花菜適量;大蒜少許;腐乳少許;芝麻油少許;鹽少許;生抽少許;生粉少許;

做法

1.花菜洗凈掰成小瓣;

2.鍋中放適量清水,少許鹽,花菜入鍋焯水;

3.水開繼續(xù)煮2-3分鐘,出鍋瀝水;

4.大蒜切小段斜刀,取蒜白部分;

5.提前配好調(diào)料汁:腐乳汁加半塊腐乳、生抽、芝麻油、生粉少許;

6.鍋中放適量油,爆香蒜白部分;

7.花菜入鍋稍稍拌炒;

8.放入調(diào)料汁,拌炒。大火不停拌炒至入味湯汁稠;

9.出鍋前撒少許歐芹。

豆腐乳可以做什么菜_豆腐乳炒什么菜好吃

二、紅腐乳五花肉

材料:五花肉1斤半;紅腐乳汁小半碗;料酒2大勺;

做法

1.將炒鍋燒熱,倒入洗干凈的五花肉,大火翻炒2分鐘左右;

2.加入2大勺料酒,繼續(xù)翻炒半分鐘左右;

3.加入紅腐乳汁翻炒均勻,沖入熱開水;

4.滾開后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子燜煮約1個小時;

5.燉至湯汁稀少時,開大火將最后的湯汁收干;

6.撒點(diǎn)雞精和蔥花,拌勻盛出裝盤即可。

三、腐乳空心菜

材料:空心菜一捆;紅腐乳2小匙

做法

1.把空心菜洗凈段控干水分待用;

2.一捆空心菜,大概用1/3塊豆腐乳加上1小匙腐乳汁,攪散成汁;

3.炒鍋大火燒熱,下1大匙的油,轉(zhuǎn)一下鍋?zhàn)層途鶆虻姆植荚阱佒?

4.先下空心菜??焖俜粗令伾兇渚G,接著下空心菜葉快速翻炒至葉子塌軟;

5.然后倒入腐乳汁,關(guān)火,利用鍋的余熱拌炒均勻即可;

豆腐乳可以做什么菜_豆腐乳炒什么菜好吃

四、腐乳意面

材料:意大利面100g;腐乳適量;橄欖油1餐匙;大蒜1瓣;白糖1茶匙

做法

1.鍋入水上灶燒沸,入意面煮上;

2.蒜切末待用;

3.另取鍋入油大火燒熱,入大蒜轉(zhuǎn)小火爆香,入腐乳壓爛略炒,保持小火;

4.意面煮包裝時間的一半撈出,放入腐乳鍋中;

5.加一湯勺面湯及白糖略攪勻繼續(xù)煮至包裝時間即可。

 

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃