海鮮菇炒菜心的做法

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-12-08 07:26:25  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

上班族通常因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)于繁忙而無(wú)暇照顧自己,他們可能會(huì)選擇在外面吃飯,時(shí)間長(zhǎng)了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實(shí)很多菜式是很簡(jiǎn)單的,就比如說(shuō)海鮮菇炒菜心的做法就是這樣,很適合下班后回家做。

海鮮菇炒菜心

1、準(zhǔn)備材料:海鮮菇、菜心

2、海鮮菇洗凈切掉尾部,菜心洗凈切段備用,蔥切花備用

3、熱鍋涼油,油六成熱放蔥花炒香

4、放入海鮮菇煸炒,海鮮菇煸炒至柔軟,

5、放入菜心,和海鮮菇一起煸炒

6、海鮮菇和菜心柔軟快熟的時(shí)候,放少許鹽調(diào)味,最放一點(diǎn)白糖,提鮮

7、炒好了,出鍋裝盤,把洗好的枸杞點(diǎn)綴上,綠紅白漂亮吧,上桌

吃好了我們才能有了心情,海鮮菇炒菜心的做法很簡(jiǎn)單,想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學(xué)習(xí)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃