上班族通常因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)于繁忙而無(wú)暇照顧自己,他們可能會(huì)選擇在外面吃飯,時(shí)間長(zhǎng)了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實(shí)很多菜式是很簡(jiǎn)單的,就比如說(shuō)海鮮菇炒菜心的做法就是這樣,很適合下班后回家做。
1、準(zhǔn)備材料:海鮮菇、菜心
2、海鮮菇洗凈切掉尾部,菜心洗凈切段備用,蔥切花備用
3、熱鍋涼油,油六成熱放蔥花炒香
4、放入海鮮菇煸炒,海鮮菇煸炒至柔軟,
5、放入菜心,和海鮮菇一起煸炒
6、海鮮菇和菜心柔軟快熟的時(shí)候,放少許鹽調(diào)味,最放一點(diǎn)白糖,提鮮
7、炒好了,出鍋裝盤,把洗好的枸杞點(diǎn)綴上,綠紅白漂亮吧,上桌
吃好了我們才能有了心情,海鮮菇炒菜心的做法很簡(jiǎn)單,想要自己做飯卻不知道從何著手的人不妨多學(xué)習(xí)。